WFU

2020年8月31日 星期一

【閱讀筆記】為什麼看100本書也不會讓人生變得更好:最高學以致用法 閱讀心得(含語言學習上的應用)



這是一本以非常直白的方式教讀者如何「持續有效產出」的書。

我大概有100次自己跟自己約定:從這個月起一定要「每天」更新臉書粉絲頁,結果沒有一個月達成過。

在書店有緣翻到這本書,看他前言的自我介紹,馬上去他的Youtube頻道查了一下,的的確確是每天更新!然後我就立刻買下這本書了。

讓我在書店「哇」出來的就是這段自我介紹:

作者每天的輸出方式是這樣的

1.每天發行電子報,持續13年
2.每天更新Youtube,持續5年
3.每天寫作3小時以上,持續11年
4.每年出版2-3本書,持續10年
5.每個月兩場以上的演講,持續9年

我一個星期更新一部Youtube影片都有困難了,這位作者竟然可以「每天」!

而且他不是什麼時間很多的退休老人喔!他的本業是一位精神科醫師,工作想必也非常繁忙。

這時候你一定會想,那些工作狂日本人一定是沒有在生活,時間全賣給工作了吧?

那你就錯了,因為作者接著就說:

1.他每天睡眠超過7小時
2.每天晚上6點以後不工作
3.每個月看10部以上的電影
4.每個月看20本以上的書
5.每個月去4-5次健身房
6.每個月有10場以上的聚餐
7.每年出國旅行30天以上

看著自己每週勉強更新一篇的部落格,以及每天睡不夠的生活,默默想著:「我到底是在幹嘛啊啊啊」

於是我把這本書從頭到尾仔細看了兩遍,並且一定要來實踐這本書所提倡的「輸出練習」,就是把這本書的心得寫出來。


輸出為什麼很重要?


每年看100本書,不會讓你成為一個更厲害的人,但是每年把10本書的內容「實際應用」在生活中,人生就會有顯著的進步。

比如看了100本時間管理的書,但是不去有意識地減少滑手機次數、安排行事曆、整理待辦清單,那生活應該是繼續一團混亂,看了100本也是白看。

比如看了100本英文單字大全,但不去找人講講英文,你背1000本也是等於零,因為你還是那個看100本英文單字的大全「之前」的你啊!

所以,想要把外語練好的各位,不要再一直念書了,去找人講外語、去寫日記放在臉書上這些都好,一直抱著書,真的不會變成你想要的樣子!


輸出是一種肌肉訓練   練多了就不會忘


作者比喻,我們小時候學了騎腳踏車,就算三年不碰車,突然要騎車,還是會記得怎麼騎車的這叫做「運動性記憶」。

至於一般學科教材,或是我們國高中都經歷過的「默背」方法,使用的是「意義記憶」,這是很難記住,又很容易忘記的。(看完這段覺得為什麼沒有早30年看到這本書啊!浪費多少歲月在無效的記憶)

像我現在在教語言課的時候,不管是西班牙語還是中文,當我跟學生說:「現在給大家30秒,把剛剛這段自己練一下。」我發現一般成人學生的反應也都是「低頭死盯著書默念」,這種「默念」的學習行為本身,已經成了多數成人學習者的「運動性記憶」,硬要他們改,還不太容易改過來。

「低頭死盯著書默念」是最無效的語言練習方式,我鼓勵大家要盡量同時使用各種感官,一邊看著書(視覺),一邊大聲唸出來(聽覺),一邊手寫(觸覺+視覺)或畫畫(觸覺+視覺),或做些有關連的動作(動覺)等等,運用各種刺激來加強學習,才能事半功倍。


不要再說沒時間輸出 先從每天15分鐘開始


如果每天有時間滑15分鐘以上的臉書、看15分鐘以上的沒營養影片、花15分鐘以上跟朋友抱怨工作,那麼我們一定可以擠出15分鐘來做輸出練習。

作者說,許多人一直跨不出第一步來練習輸出,是因為覺得自己老是抽不出完整的30分鐘或1個小時。

但是剛開始的練習,給自己設定每天15分鐘就可以了,即使是5分鐘都好。

我雲飛有個學生,為了讓自己養成練習西班牙語的習慣,給自己開了一個粉絲頁,每天po一張生活照片+一個西班牙語的句子,到現在也持續了好幾個月,句子越寫越有結構,同時也給自己的生活留下紀錄,這就是短時間輸出持續累積出來的成果。(有興趣的話可以來追蹤一下他的粉絲頁給他打打氣:Sigue lo que ve Hsing)

「最高學以致用法」這本書,不管應用在工作知識上的輸出、技能學習上的輸出、人生成長上的輸出都非常有用,我覺得學生族群、上班族、創業者、freelancer都很適合閱讀。

購書連結:「最高學以致用法」


附註:

看了這本書我竟然開始了想重拾日文的念頭,因為看作者的Youtube頻道和臉書,一點都不懂覺得好可惜啊!

平常我也有在追一些西班牙語世界的作家、講師的社群媒體,深深覺得多會一種語言,就是讓自己多擁有一種世界,語言真的要趁自己年輕有空有點閒錢的時候,儘早累積啊!





沒有留言:

張貼留言

看完文章有想法嗎?歡迎理性討論,讓更多人一起成長!