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2021年1月1日 星期五

【年度回顧】2020年的8個人生學習

 



以往幾年的回顧文,我都會把重要事件的照片找出來,去做一整年度的流水帳,到最後近乎流於儀式。

今年我到了不惑之年,想要換個方式,直接以5個學習點來回顧2020年,或許能夠更深入地檢視這一整年。


一、身邊的種種現象,就是自身狀態的反射


別人對我熱情,表示我自己也有真誠待人;別人對我指點挑惕,表示我自己也有不夠寬容的地方;覺得身邊的人亂花錢,表示自己也有在亂花錢。

今年疫情剛開始時個人和公司都有一些經濟危機,加上夫妻兩在經濟上溝通不良,受到身邊一位做身心靈的好友Nicole的開導,慢慢地想通並且同意這個道理,金錢狀態也隨之逐漸好轉。

因此,希望別人怎麼對待自己,自己就要先怎麼對待別人,這真的不容易,特別像是客戶難搞、員工犯莫名錯誤的時候,氣都來不及了,還要先靜下心來檢討自己,需要很大的修煉,還要繼續練習。


二、先照顧好自己身體的需求,才能照顧別人


永遠要把運動、休息的時間先留給自己的身體,過度犧牲自己再去跟身邊的人耍悲情,對事情完全沒幫助,也不會得到任何人的同情。

雲飛的前三年我每天都在講這句話:「為什麼公司這麼多爛帳,只有我一個人在擔心?」這樣的話語得不到任何人的共鳴,沒人逼我這樣為公司賣命,再說公司是我的,本來就不可能有人比我更賣命。

今年因為徹底執行每週四堂健身課,不管怎樣都要把這個時間先支付給自己,心情穩定許多,工作狀態也隨之好轉,很多人說媽媽開心全家才會開心,那麼公司裡面就是有開心的老闆才有開心的員工。


三、審慎過濾社交活動,把時間優先留給自己


我學習了不再為拒絕社交活動、邀約而感到內疚,因為如果有時間空出來,我應該有自己的優先順序。

第一個給自己獨處、運動和休息;第二個給家人和毛孩子;第三個給推進工作、專案;第四個給進修、閱讀;第五個給休閒娛樂;第六個給研究投資...。

我不知道那些可有可無的社交活動,要排到第幾個?特別是我可以預期見了面,也只會講跟10年以前一樣的話題的場合,回家之後我還要另外花時間去清除負能量,回到理想狀態,那是多高的時間成本?


四、時時提醒自己感恩


這一點是老公教我的,我洗碗他也謝謝,我遛狗他也謝謝,有時候我都覺得有必要這麼見外嗎?不過常常聽到這種謝謝真的挺爽的,於是我也開始練習常常講謝謝。

我發現我自己開始不吝於講謝謝之後,員工也開始很樂意講謝謝,正向循環的力量,讓整個團隊的氣氛都更好。


五、給予越多、得到越多


2020年我參加了一個我想給十顆星的課程,是一位西班牙講師Luis Ramos的個人品牌課。

Luis Ramos是誰?他是西班牙語世界Podcast的第一名,他的節目叫做Libros para Emprendedores(給創業者的書),每一集講一本書,我們可以把他比喻成西語世界的樊登讀書會。

他的這門個人品牌課台幣三萬,為期六個月,全部線上進行。每週有一堂大師講座(講個人品牌的各種面向)、一堂講師自己預錄好的品牌行銷課程、一次小組線上聚會討論個人品牌事業進度、以及一堂QA。

每週四次、為期六個月,等於總共近百次的線上聚會,我們是唯一處在亞洲的學員,還能夠克服時差全勤出席,就看得出來我們有多不想錯過這門課。

讓我最wow的是每週的QA課,一般來說QA不就一個人的問題花個5分鐘簡單回答一下嗎?何況全班有二十多個來自不同國家的學員,時間要平均分配啊!

沒想到這位講師完全沒在看時間的,QA課是台灣時間每週一晚上10點開始,常常都可以一路馬拉松到凌晨兩三點。講師完全沒離開電腦前面,連水都沒看到他喝。

這麼多人可以跟著他馬拉松聽5小時,表示內容一定是有含金量,他真的是掏心掏肺把每一個問題都當作上一堂完整的課在回答。

他最喜歡講的一句話就是dar valor(提供價值),所以自己的每一堂課,也都毫無保留地完全給予。

課程到第四個月的時候,剛好是他生日,我們二十幾個來自不同國家的學員,自動自發地透過pay pal募資,讓跟講師住在同一個城市的同學去買蛋糕送到他家,還另外錄製了所有人集合起來的影片,感人的要命。

這就是他毫無保留地給予之後,得到的回報。

今年體驗了這門課,我發現自己在回答網友、學員問題,提供協助的時候,也少了許多斤斤計較的心態,我開始願意相信能給予就是福氣,不影響自己生活的狀態下,盡力去幫助多一點人,一定是好事。





六、做得到很好,做不到就隨緣


前陣子我的臉書上,不知道為什麼突然有一群人在討論學習後的「輸出」這件事。

有一派的人說「學了不用等於白學」、「學習之後的輸出才是重點」、「不管多少,能輸出幾個字都好」。

另外一派的人說「如果沒有什麼內容,沒必要為了輸出而輸出」、「不要以為只是抄幾句話、或把講師的什麼金句換句話說就叫做輸出」。

看越多越覺得,不輸出說我沒在學習,輸出又要挑我的品質,人生有需要搞到這麼複雜嗎?只是純粹想學東西不行嗎?

過多的說法會混淆人的意念,也會讓人的行為走偏。其實想輸出的人就會輸出,想為了練習輸出而硬練的人,就算輸出的沒有品質,也會從過程中得到他的收穫。

暫時不想輸出,也不等於沒學到。我上了很多課都沒有輸出,但是那些知識、觀念,都有在無形中讓我這個人有些許不一樣,只是沒有馬上外顯出來而已。

再說,去上課學習的時候,學習的並不只有內容本身,還有同儕互動的學習、觀察師生互動技巧的學習、觀察主辦單位行政流程的學習、觀察同儕如何學習的學習。

就算沒有目的純粹就是想去學習,不也是很美好的一件事嗎?雲飛的許多學生,都是抱著這樣的心態來的。我其實很享受那樣的教學,畢竟,成人的世界當中,還有多少人能夠100%單純地享受學習的樂趣?

人類天性就是充滿好奇、愛學習的物種,社會化的過程把我們的本能給消磨殆盡,如果什麼契機讓我們找回學習的純粹,那是種福氣。輸不輸出?時間到了之後,自然就會發生了。


七、大方花錢買體驗,是非常值得的投資


年底去看了歌劇魅影和火焰之舞,兩場都買了三四千元左右的票,兩人加起來,這個月光看表演就噴了一萬五了,買票要刷卡的時候我的手的確有猶豫了一下。

老公說:「反正那是本來要拿來旅行的錢,今年都沒旅行啊,拿一部分來看表演還好吧!

以前永遠都只從最便宜的位子開始挑,現場只看到舞台上小小的人影。這次坐到中間的位置,視野果然不同,到現在都過了半個多月了,震撼感還留在心裡。

買體驗的錢,付得起就不要省,付下去了就不要念,開心去享受。






八、想做的事不要無謂等待


十一月底,透過學生介紹,知道了台北有一家多明尼加餐廳,我好開心,打算十二月生日那週去吃。 

結果生日前一天老公打電話去訂位都沒人接,上網一查,才發現竟然已經結束營業,就差那五天而已。 

原本很想回憶十年前外派多明尼加的味道,機會就這樣沒了。 

有想要見的朋友嗎?有想要嘗試的活動嗎?不要等下次了,現在就是最好的時候。


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