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2019年2月14日 星期四

情人節就要來聽讓人臉紅心跳的拉丁情歌 Tu Reputación

有一天開車的時候聽到老公放這首歌,了解歌詞後就決定一定要分享!

這位歌手叫Ricardo Arjona,瓜地馬拉人,地位在當地大概就像張學友這種歌神等級的,能唱、能作曲、能寫詞,這首歌的詞曲也都是他本人寫的。

仔細一聽歌詞,真是露骨到不行,厲害的是歌詞的比喻又有某種美感,我想中文歌詞再過八百年也不會寫成這樣,覺得超適合拿來當西班牙文課的教材,可以教語言又可以談文化,那就選在情人節這天來分享吧!非常應景,有情人的拿來跟情人當話題,沒情人的自己看看也挺不錯。

這首歌主要想傳達的是:拉丁美洲在「性事」這個方面,基本上還是蠻大男人主義的,男人都希望戀愛對象床上功夫厲害,又期待結婚對象是個處女而且床上功夫要同樣厲害,這根本就異想天開,沒有經驗,哪來的實力呢?

於是才子Arjona就寫了這首歌:Tu reputación,下面我們來看歌詞翻譯以及解讀。粗體字是歌詞,非粗體字是我的說明。




Tu reputación 你的名聲
Son las primeras seis letras de esa palabra 就是這個字的前六個字母


reputación的前六個字母是什麼呢?
reputa

puta是英文的bitch,re加在字首有「非常」的意思,這樣懂了吧~

厲害的破題呀!


Llevarte a la cama era más fácil que respirar 把你弄上床,比呼吸還簡單
Tu teléfono es de total dominio popular 你的電話號碼眾人皆知
Y tu colchón tiene más huellas 你的床墊上的腳印
Que una playa en pleno verano 比夏天海灘上的腳印還多

Has hecho el amor más veces que mi abuela 你的性經驗比我的祖母還多
Y aun no acabas ni la escuela 可是你根本都還沒完成學業(還那麼年輕)

這兩段用又直白又迂迴的方式
寫出這個女人的豐富床第經驗
應該也只有拉丁民族的歌詞會這麼露骨了


Y aún sabiendo que no eres el mejor partido 明知道你不是最好的選擇
Dime quién puede contra cupido 告訴我誰可以阻擋愛神邱比特

Y es que si yo no he sido un monje 如果我也不是個僧侶
Porque voy a exigirte que seas santa 又憑什麼要求你是聖女

上面這兩句,是這首歌最主要想要傳達的訊息。

「如果男人可以在婚前到處搞女人,就不要要求自己結婚的對象是個處女。」

搬出monje(僧侶)、santa(聖女)來比喻,原本的強勢批判似乎就優美了許多。


Si el pasado te enseñó a besar así 如果過去的經驗教你這樣接吻
Bendito sea el que estuvo antes de mí 感謝以前曾經跟你在一起的人

No es dama la que se abstiene 跟男人保持距離不等於好女人
Dama es la que se detiene cuando encuentra 找到真愛之後懂得停留的才是好女人
Lo que tu encontraste aquí (那個真愛)就是你在這裡找到的這個人

Si el pasado te enseñó a tocarme así 如果過去的經驗教你這樣撫摸
Benditos los que estuvieron antes de mí 感謝以前曾經跟你在一起的那些人


這段想要告訴天下男性的是,如果覺得自己身邊的女人床上功夫很好,其實應該要感謝這個女人之前在一起過的所有男人,因為有那些「實戰練習」,才有今天面前這位懂得如何讓自己在床上滿足的女人。

罵人不帶髒字的最高境界呀!


Si otros han sido tu escuela 如果那些人是你的學校(教你怎麼做愛)
Yo seré tu graduación 我將會成為你的畢業典禮(最後一個男人)
Cuando incluyas en la cama al corazón 當你在床上獻出真心

又是一個美麗的比喻,學校、畢業典禮也能拿來比喻到性事,服了拉丁民族!


Dicen por ahí 人們說
Que tu terrible fama de ligera 你跟誰都可以發生關係
Ha venido a pintarme un par de cuernos 讓我帶了綠帽子
En la mollera 在頭上

cuernos原本是牛角的意思,如果說一個人tener cuernos,就是說這個人的另一半偷吃,中文不用牛角,而是說戴綠帽子。


Que tengo que sacarte del barrio y del país 我得把你帶到遠處
Si es que quiero darle a esta historia 如果我想要給這段故事
Un final feliz 一個幸福的結局

跟一個性經驗豐富的女人在一起,當然是免不了周遭的人閒言閒語的,為了讓酸民們閉嘴,
遠走高飛另尋他處生活,才會有幸福。

Si supieran la ternura inmensa que hay en ti 如果他們知道你帶給我多少甜蜜
Y todo lo que tu haces por mi 還有你為我做了多少
Sabrían que el camino andado antes de aquí 就會明白所有你過去的(戀愛)經驗
Te ha preparado para mí 都是為了我而準備的

Ven y abrázame sin miedos 別怕、擁抱我
Y dame un beso a la salud de los chismosos
Si el pasado te enseñó a besarme así 如果過去的經驗教你這樣接吻
Benditos los que estuvieron antes de mí 感謝以前曾經跟你在一起的那些人


Si otros han sido tu escuela 如果那些人是你的學校(教你怎麼做愛)
Yo seré tu graduación 我將會成為你的畢業典禮(最後一個男人)
Cuando incluyas en la cama al corazón當你在床上獻出真心

Si otros han sido tu escuela 如果那些人是你的學校(教你怎麼做愛)
Yo seré tu graduación 我將會成為你的畢業典禮(最後一個男人)
Cuando incluyas en la cama al corazón當你在床上獻出真心


如果要拿來教學,推薦這首歌給B1以上的學生,裡面出現了簡單過去式、現在完成式、命令式、未來式、未完成虛擬式、條件式等等各種時態,用這首歌來體會拉丁民族大膽的表達方式,以及各種時態的情境用法,非常適合。


最後附上有字幕版的影片,再來邊聽邊複習一次吧!祝各位情人節快樂,Feliz Día San Valentín.



延伸閱讀




2019年2月9日 星期六

【閱讀筆記】 療癒創業者的一本書:聽說你在創業


這本書太寫到創業者心坎裡了,千萬不要跟我一樣半夜兩點睡不著不小心拿起來,一路看到三四點,鼻頭酸酸地睡去。

這本書不教創業、管理、行銷,而是替許多已經被公司永遠沒完沒了的業務、人事弄的團團轉,忘了怎麼替真實的「自己」說話的創業者,寫出那些說出來員工也永遠不會懂的心聲。





親愛的應徵者 可以告訴我你最真實的動機嗎?




「我們那麼在乎別人的動機,無非是認為自己擁有的東西很珍貴,希望別人一樣的愛惜罷了。」

沒有幾位老師是會以「成為補習班老師」為職涯發展目標的。

哪種語言老師會到補習班教書呢?白天有正職晚上想兼差的、白天要帶小孩無法工作所以晚上到補習班工作的、客觀條件還無法滿足體制內學校需求的(證照、學歷等)、以後想出國教書先來補習班學習磨經驗的、有一點教學興趣受過一點點訓練想要來試試水溫的、根本沒有教學興趣純粹想增加收入的。

少數中的少數,是真心想在補教界經營個人品牌、闖出點名號,或是設計自己真心想教的課,實現教學理想的。

雲飛常有學生問「你們為什麼不多找幾個老師?」「為什麼沒有德文課、阿拉伯文課?」

其實我也好想要有更多老師,只是大家不知道一個有品質又能夠合作的老師,有多麼可遇不可求。

有本身是音樂專業、擺明只是因為自己是外國母語者就想來兼差、完全沒有興趣精進教學能力還想談薪水的,有人還在國外花了我一兩個小時跟我視訊面試試教,結果根本只是想來騙簽證的。

我是投注了多少生命,才好不容易有這麼一間小教室、一個小品牌的,比起這些動機不純的人,我更寧願用毫無教學經驗、需要我大量訓練,但真的想成為一個好老師的人。

然而也有好幾次,用了這樣在面試時都說認同雲飛理念、想要跟著我們磨練教學能力,而我們也因此真心花了大把時間,一堂課一堂課地修改教案,帶著他們從不會教到能上場、把能分享的經驗都傾囊相授。

過了幾個月,好不容易穩定了,能夠獨當一面上課了,然後呢?

「老師我錄取了XX學校了!」「老師我要到XX國家去工作了!」

他們沒有錯,誰都想往更好的地方去發展,錯在雲飛現在的條件,還沒有夠好到能把有潛力的人才留住。

老闆能說什麼呢?「很好啊,祝福你,期待你往後的教學分享喔!」

心頭酸酸的,打起精神,趕快優化徵人文再補新血比較實在。


員工只要專心處理自己的事 老闆則是永遠都在處理別人的事




「總覺得自己永遠都在處理別人的事,那份報價單、那通電話、那封信件、那篇稿件,我時常轉換自己的思考,去想他們為什麼會這樣做,那我該怎麼給與回饋,轉換久了,好像失去了自己的角度。」

當老師的人大概都懂,教完一堂課走出教室時,最想做的事只有一件:放空。

站在教室裡的每一秒,都是高密度受到眾人關注的,學生可以閃神幾秒鐘,滑個手機假裝查個單字其實順便刷一下Line,頂多也是被老師神不知鬼不覺技巧性拉回注意力,什麼事也不會發生。

而老師呢?3秒鐘的空白思考下一秒要翻到課本哪一頁,在台下的人眼中感受就會像個沒備好課的老師,第4秒,可能就會有人問了:「老師,所以現在要做什麼?」

因此,當最後一位學生離開教室的那一秒,我最需要的,一向是癱坐在椅子上,安靜一會兒,三十秒、六十秒,都好,有杯咖啡更好。

開了雲飛、有了合作的老師、助理之後,就沒有這種權利了。

才走出教室,遠遠就看到櫃檯助理的眼神已經移到我身上。「老師,你現在有空嗎?幾個問題要確認一下。」

「好,三分鐘!」

有時是學生要求換班補課、有時是一通電話來想談合作、要報價、有時是想報名的新生詢問專業性問題必須要老師回答,每一個問題都需要思考、判斷,然後馬上給答案。因為如果當下不解決,等我晚上十點所有的課結束再說,助理也下班了,變成我得自己熬夜做,要不然就是拖到隔天。

三分鐘通常是會變成五分鐘、十分鐘,然後第十五分鐘,下一節課的時間又到了,三十秒上個廁所、喝杯水,換一套教材字卡教具,一秒鐘調整心情,走進教室,仍然是精神抖擻地和學生們「Hola」,若無其事地再上一節課。

本來想在下課時間處理的事情全都沒處理到,學生要的檔案、網路資源、Line裡面幾十個幾百個未讀訊息,又得擺到晚上十點下班後了。

多年前曾經有位助理,因為也受過教學訓練,讓他短期帶過幾堂課,某天上完課要接著坐櫃檯,他說「天啊!上完課真的會累到無法思考,好想在沙發上放空,才兩個小時的課怎麼這麼累。」

「呵呵!這就是教學呀!現在你知道我每天走出教室,你連一秒都不給我喘個氣就抓著我問問題,我是什麼感覺了嗎?以後可以給我休息三十秒再問嗎?」


老闆的邏輯如果跟你一樣 現在就不會是老闆了




「當我們看見自己老闆的不正常,總會匪夷所思,覺得他的腦袋為什麼會是這種邏輯呢,但一個月幾萬塊帳單跟幾百萬帳單,是一樣的邏輯嗎?」

雲飛的老師大部分人都很好,有的就是對學生太好了。

學生以為老師可以隨傳隨到,今天報名想要明天就開始上個人課,老師想說反正自己也有空那就配合,他們不會想到那下一個學生就會說「你們以前不是都可以隨報隨上嗎?為什麼這次要等兩個星期?」

個人課學生遲到,老師想說學生都付了那麼多學費了就把時間補給他延後下課沒關係,他們不會想到那以後每次學生遲到都會期待老師比照辦理,哪天老師真的不能補時間搞不好還會被客訴要求退差價。

老師想的是把課搞好、鐘點費能如實領到,老闆想的是下個月的薪水要發得出來、跟學生的規矩底線要搞清楚,公司才能長久經營。

當然是不一樣的邏輯,沒有老闆會想要做什麼,來弄自己辛辛苦苦才聘進來的員工、讓員工難做事、賺不到錢的,真的。


一去不復返的「正常生活」

「我有些懷念正常的生活,那個可以下班後理直地關掉手機,假日可以不顧一切安排遠方旅行,特休一請就是無敵的正常生活。」

去年利用春假安排了九天的西班牙旅行,其中四五天原本就是國定假日,前後再安排四天代課,努力擠出九天,這是創業後三年,我第一次自己跟自己請四天假,最長的一次假,你沒看錯,四天。

員工做滿一年就可以特休七天,手機理所當然地一關,無憂無慮去放假,還有薪水可領。老闆呢?創業幾年後公司穩了,小心翼翼給自己幾天假,手機隨時待命。

出國前我跟同事們千交代萬交代,什麼事情可以自己決定,什麼事情真的沒辦法處理再問我,如果遇到A狀況就用X方式處理,畢竟我飛長程飛機,也不可能一直待命回訊息。

每到一個轉機點,下飛機就是開手機連網路,跟平常一樣的行政問題、課程問題照常湧入,新客戶怎麼會管你是否在放假,你當然可以視而不見,就看你要不要把到手的客戶放水流而已。工作夥伴們的問題好像是少了一點,但他們處理不了的還是只能等你回覆。

雖說是放假、旅行,身體移動到了另一個時空,心思是很難百分之百抽離的。

在西班牙的九天,有兩天還安插了一個語言學校參訪,在西班牙的火車上,我把握時間改著要秀給對方看的雲飛簡報,再傳給先生幫我校稿西班牙語的部分。

其他天,我逛書店看有沒有當地的新教材,去餐廳收集西語菜單,吃飯時做直播、拍影片讓學生有現場的學習,逛景點拍照想著可以放進哪一課的PPT。

沒有人逼我這麼做,做老闆的本來就是會這麼做,工作即生活,生活即工作,我甘之如飴,也很享受這樣的過程。

這樣自以為是的想法,在某一天某員工的一句無心之話之後瞬間瓦解。

「你去年就已經休假九天去西班牙玩了啊!怎麼可以說我們怎樣怎樣~」

那個怎樣怎樣到底是什麼我現在不記得了,「休假九天去西班牙玩」這九個字,好像往我心裡刺了一刀。

員工不會明白,老闆休假去玩,也是每小時盯著手機回覆大大小小的工作訊息,吃著西班牙tapas,手機看到「某某老師上課時間到了還沒出現」,站在聖家堂外面,手機回覆「某某某的合約改了沒?」這些都不是正常人休假會做的事。

員工只會覺得,問老闆問題,得到答案,發生困難了,老闆解決,不就是這麼自然嗎?咦,老闆在西班牙旅行喔,有差嗎?

是的,沒差,選擇創業,就是選擇了這樣的生活型態,本該自己負責。或許等到哪一天公司發展到一個地步,有完整的職務代理人制度,我可以再度享受手機關了就無憂無慮去度假的「正常生活」。


感謝這本書,療癒了大企業小企業剛創業的各種老闆,幫我們這些已經長久被不正常運轉的生活,磨到很難正常思考的創業者們說出非常接地氣的心聲。

我這篇文章,不是抱怨(本書也有提到做老闆是沒有抱怨的資格的),也不是討拍,更沒有要說任何員工的不是(如果有員工看到請不要玻璃心),文內出現所有的員工做事方法、反應、對話,都是正常的、應該的。

寫出來,也只是想表達,老闆就算再不正常,也是個人,也有心聲需要抒發,寫出來了,自我剖析了,過完年,又有動力繼續打拼了。









2019年1月23日 星期三

【遊戲化教學】(十)用答案數量來決定輸贏的策略遊戲 適合各種程度口語練習

有沒有想不出教學遊戲,睡一覺就有點子的八卦?

昨天竟然夢到,自己在課堂上帶學生玩一個我從來沒帶過的遊戲,適合各種程度的口語練習,課堂氣氛還挺high的,整個是托夢上師訓的概念。

早上起床印象還非常深刻,遊戲細節都記得,既然都夢到了,就來分享一下好了,不過因為是夢到的,還沒真的在課堂上操作過,不保證效果喔!




遊戲規則


全班分兩組,每一組都要想「多少/幾_____? 」的問題來問對方那組,回答數量比較少的那組會獲勝。

看不懂對不對?所以我常在師訓說:「少解釋,多示範」啊!規則用講的,不如直接玩一次給學生看。

以下就來舉例:

A組問B組:「教室裡有幾個法國人?」
B組回答:「教室裡有3個法國人。」=》數量是「3」。

B組問A組:「我們同班一起學中文幾個月了?」
A組回答:「2個月了。」=》數量是「2」。

這樣A組就贏得這一回合,因為2比3小。

然後老師就可以讓學生一直互問下去,比答案大小來定每一回合的輸贏。

我的夢境裡甚至有夢到兩組學生為了逼對方講出更大的數量,一直策略性地改問題的鮮明畫面:「你問這個不行我們會輸」、「改成這樣他們的答案才會更大」之類的,所以這個遊戲操作得好的話,也可以自然營造出組員之間用該語言互相討論協商的情境。

是不是規則很簡單,又可以練習到大量口語呢?

遊戲效果


我認為這個遊戲可以達成以下效果

1.練習造問句:平常的操練都是老師問學生答比較多,這個遊戲學生可以大量練習造問句。

2.整合過去所學:為了想辦法讓對方那組答案當中的數量很大,學生會想盡辦法去改變問題,過程中自然而然必須把學過的生詞句型資料庫通通搬出來,練習內容會很多元。

3.小組協商:小組為了贏,會共同討論要問對方什麼問題,「我們這樣問更好」「那個問題不行」之類的協商用語句,語境自然產生,學生又可以有多一層練習。


課堂上如何操作才會順暢?


就我夢境裡夢到的,我想像中這個遊戲如果要玩得起來,要注意以下細節:


1.遊戲前準備:

避免輪到某學生的時候他空白想太久,斷了遊戲的節奏,我建議先讓學生分組列一些口袋問題清單,遊戲開始時學生腦中已經有一些內容,玩起來會比較流暢。


2.學生資料庫充足:

學生有能力、有足夠的字彙量,可以問出多樣化的「多少/幾_____ 」的問句,這樣才會問出讓答案的數量很接近的題目,讓氣氛刺激。

如果學生只會說「這個多少錢?」「你幾歲?」這些很基本的問題的話,可能會玩不太起來。 


3.學生之間夠熟悉:

學生之間要有一定的熟悉度,聽到問題大家都能大概知道答案,會比較有立即的氣氛。

比如說果有人問:「XXX幾歲了?」大部分同學聽到都大概知道這位XXX幾歲,那接下來出題的那組就可以馬上腦力激盪,想一個對方非得回答更大數量的問題。 
 

4.根據學生程度規定問句的難度:

理論上這個遊戲應該適用於各種程度,初級班可以問「教室裡有幾個XX人?」這種基本句型,中級班可以問「我們班上有幾個人已經兩年沒回國了?」這種帶有某特定語法點的問題,高級班可以問「根據某某新聞,十年後台灣的平均生育率會下降多少?」之類的,反正只要答案有數字就可以。 


5.限制問題類型:

問題的答案必須是一個有標準答案的客觀事實,比如班上有幾個法國人?是三個就是三個,不可能亂講變成五個。像是「你覺得我下次考試會考幾分?」這種臆測性的答案就不適合這個遊戲。

寫完以後,真心覺得這個遊戲的練習效果應該會很不錯,這幾天就來找班級試試看。 

結論:睡覺也要認真睡,教學靈感會透過夢境浮現的!


2019年1月18日 星期五

【閱讀筆記】五個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力

新的一年,很想跳脫去年常常被瑣事纏身、到了晚上才發現一整天什麼大事都沒有推進、然後熬夜趕工的狀態,所以這個月到農曆年期間,打算把書櫃裡與「生產力」相關的書都拿出來重看,並且督促自己寫成文章,練習內化。

這本書的架構是五個選擇,不過對我來說,從頭到尾核心只有一個:聚焦。




我把它分為「工作」、「角色」、「目標」三個面向來討論。

工作聚焦


以「老師」這個職業的工作項目來說,可以列出:規劃課表、備課、教課、改作業、回信或回簡訊給學生、跟學校或開課單位聯絡行政事務、算成績、出考卷、在臉書上跟學生互動、舉辦課外活動、買教具等等一大堆。

其中光是「備課」這一項,又可以分為:選教材、做PPT、做教具、設計講義、出考卷、出作業、改作業、規劃課後任務等等。

再從「做PPT」這一項往下細分,又可以包括:調整字型、顏色、加拼音、加注音、加翻譯、加動畫、挑照片、美編、搭配影片音樂等等。

看到這邊大家大概已經花了,隨隨便便都可以列出幾十項,老師變成超人也顧不了那麼多,重點是:到底哪幾項,是真正會「直接影響」教學成效的?

花二十分鐘去調整一張PPT語法動畫真的能讓學生學得更好更快嗎?花15分鐘去把一張講義的美編從95分升級到99分,學生就真的會比較認真學習嗎?

我沒有標準答案,每個老師的認知都會不同,每個學生也都會對不同項目買單,或許視覺型的學生,就真的會很在乎老師的投影片是否有美感。而像我本人是很喜歡欣賞老師的舞台魅力,有沒有精美的PPT根本不是重點。

所以到底要怎麼辦?這本書的作者給的建議是,不論如何,請採用「暫停--澄清--決定」三步驟,來處理工作上向你湧來的一切。

假設明天就要教一堂新課了,先不要埋首於製作PPT,而是應該先暫停,跳出來澄清一下,這一課非學會不可的核心是什麼?

這一課的語法重點是把字句?好,那麼學生非學會不可的是「用把字句請求別人做事」還是「知道把字句後面可以加和不可以加的動詞有哪些」?如果是前者,老師真的需要做一大堆PPT動畫才能教會這件事嗎?

這一課的課文話題是講藝術文化?好,那麼學生非學會不可的是「用中文介紹一種台灣藝術表演」還是「把這一課跟藝術相關的生詞都背起來以便聽寫過關?」如果是前者,我們在筆試測驗裡面是否真的有必要出一大堆近義詞比較來考學生?

埋首於備課的同時,很容易在茫茫備課海當中迷失,隨時做一下「暫停--澄清--決定」,把時間用在關鍵之處。


角色聚焦


每個人在生活中都扮演許多角色,以我來說:雲飛經營者、華語老師、西班牙語老師、語言/企業師訓講師、教材編者、部落格版主、三個粉絲頁版主、老婆、三個狗女兒們的媽、女兒、姊姊、一個追求健康生活與事業理想的人...,我想每個人隨便列列都可以列出十幾個。

時間只有那麼多,作者建議每個人精選5-7個角色,然後畫出這樣的矩陣圖,自己目前到底花多少能量在每個角色上,又是否符合自己的人生目標,一目了然。





舉例來說,我可能希望今年以「追求健康」為第一目標,但這樣一畫出來,我就知道我花最多能量的角色還是「老師」跟「雲飛經營者」,那麼就得立下調整計畫,讓「追求健康」這件事情在我生活中佔更多份量,比如說:當工作忙碌忙到過了吃飯時間,不管怎麼樣就是該停下來吃飯;不管工作債還有多少沒還,該去運動的時間絕對不可以無故挪用到工作上等等。


目標聚焦


在每個角色上,我們想必都有各自的目標,當我是雲飛經營者的角色,目標是每個月的新班都斑斑爆滿,舊班續班率100%;當我是企業師訓講師的角色,目標可能就變成學員上了我的課後能在自己工作上應用並與我分享。

那麼多目標,一樣也是顧不了全局。作者建議繼續使用「暫停--澄清--決定」這個方法,把非要不可、能為自己創造非凡人生的核心目標選出來,行有餘力,再去關注小目標。

而所謂的「非凡人生」是什麼呢?並不是事業飛黃騰達,或存到好幾桶金,而是「每天上床睡覺時,感到真心滿足。」

這句話看來簡單,對我卻像是當頭棒喝。我必須說我這幾年來80%以上的日子,都是帶著壓力和懊惱上床睡覺,「要是今天能再擠出一小時完成某工作就好了!」「那個還沒回覆的信明天一定要處理!」永遠都還想多做一點。

如果真正做到目標聚焦,自然比較能把時間專注在「能為自己創造非凡人生的核心目標」,並且放下這些沒做完的枝微末節。


如何在生活及工作上應用?


1. 慢慢和工作團隊夥伴們建立共同語言「暫停--澄清--決定」以及「核心目標」這些概念,提高大家的目標意識,避免一個人(比如我自己)陷在雜務中又不知不覺把旁人拖下水。

2. 每個星期天花30分鐘整理下週工作上的具體目標,貼在桌前,要是突然空出時間不知道要做什麼,一看就能看到,避免把寶貴時間拿來盲目上網浪費。

3. 在電腦螢幕上貼上「暫停--澄清--決定」,以及「做這件事能幫我完成核心目標嗎?」時時自我提醒。




博客來看本書介紹傳送門:
5個選擇:不被瑣事纏身,每天都有高效生產力

2019年1月11日 星期五

2019年第一週 練習用心在「生活」這件事

2019年的第一個星期,我讓自己練習專注「生活」。

身為一個多年的工作狂,我一向都是把工作放在所有事情之前,我想夠了,是該做個改變,把生活放在工作之前了。

給自己記錄一下生活上的每一個小改變,同時提升生活感的意識。

關於吃吃喝喝


過了好幾年都是買便當、外食解決三餐的日子,即使常常都覺得口味太重鹹,也是麻痺地吃。

去年底左右,我開始下廚,對自己的飲食負起責任,盡量只讓好東西進入身體。

我發現開始下廚,才會認真對待「自己到底在吃些什麼」這件事。買食物時會開始看成分,甚至連買毛孩子的食物也開始看,認真看下去,才發現自己以前有多忽略這件事。

除此之外,也會在做飯時回憶今天有沒有吃到足夠的菜或營養。

以前總是為了把時間省下來,所以不做飯,長此以往,花在食物上的注意力漸漸被壓縮。其實做飯就是硬把時間分一份出來面對食物,和食物相處,才會吃得健康,並心存感激。


關於休閒玩樂





自從創業之後,週末要出去玩一天,我常常都會糾結好久。

「這一天不要拿去玩,可以趕好多備課進度。」
「這一天留在家,可以把許多積欠的文案全部處理完。」
「這樣玩一整天太沒生產力,至少要回家閱讀一本書吧!」。

對於玩樂時間吝嗇,對於工作時間倒是很寬容地無限延伸。

最近我開始有意識地調整,想要做的玩樂活動,就看開去做吧!畢竟就算這些時間全都拿來工作,人生也不一定比較成功。

我已經付出一定比例的時間在工作上了,而且工作的時間我也都很投入,玩樂也是生活的一部份,玩樂也會對工作表現有幫助,相輔相成。

看開這件事情的一大關鍵是三隻狗女兒,養了她們之後常看寵物社團分享的文章,知道寵物生命很有限,能夠充滿活力活蹦亂跳的日子真的沒幾年,我想在有限的時間內,和老公跟她們製造最多的回憶。

寫這篇文章的這一天,我即將面對人生中最重要的挑戰,深深體會到,除了拼工作,真的也要好好專注生活,這也是我今年簡單而重要的目標。

2019年1月3日 星期四

創業教會我的八件事(三):放下「生活就該充滿工作」的執念 每天比前一天更平衡

去年底在「從零到一 教育家X品牌新創」跟Claire老師一起舉辦的演講中,有人問:「你怎麼從創業和生活之間取得平衡?」

很想直接回答憲哥的「人生沒有平衡只有取捨」,不過我閱歷不足,還沒昇華到這個境界,所以還是講一下自己體會到目前為止的心得,比較真實。

先講結論,我去年的方式有三個:「主動排空白日」、「守護完整週末」和「控制工作時間範圍」。


方法一   主動安排「空白日」


每個月都在行事曆上,用綠色螢光筆畫出兩天不可侵犯的「空白日」,這兩個整天不約人、不給人約、不排課、不預排任何行程,連家族行程也不可以排,實實在在留給自己。如果真有非排不可的行程出現,可以彈性調整,在當月另找一個日子來補這天「空白日」,總之一個月兩天是最低限度。

那空白日要幹嘛呢?當天看心情決定,想閱讀就閱讀,想出去就出去,完全自由。

講白話一點,就是自己跟自己約,跟別人約的時間都會早早空出來,不會隨意放別人的鳥,跟自己約的時間也要比照辦理。

空白日可以在週末,也可以在週間,像我的工作型態有時候是可以排在週間的,週間的空白日更好,去哪裡都不用塞車排隊,非常舒服。

空白日的目的,就是透過感受對生活節奏的主動掌控權,去獲得心靈上的平衡,就算沒幹嘛,也可以讓人對生活更滿足,對接下來的一整個星期更有動力。

方法二   和用心工作一樣用心過週末


因為平常雲飛的工作都是傍晚開始,我的週末從週六下午開始算,到週一下午,也算完整的兩天。

我自認工作很用心,但對週末卻很隨便,難怪會感受到生活不平衡,這兩年開始主動調整,對週末的安排,也要用心付出。

首先是過濾週末活動,舉凡可有可無的社交、幾乎已經沒往來的親友婚禮、免費低價卻沒品質的活動、純取暖毫無建設性的聚餐邀請,全部要一一過濾掉。寶貴的週末,絕對要拿來做最想做的事。

現在的週末我只安排這幾件事:進修、聽演講、跟家人毛小孩相處、嘗試新鮮的活動、自己閱讀、運動、寫東西、思考、跟會帶來正能量的朋友聚會等等。

如果週末連續兩天的活動或進修課程都在外縣市,我開始大方地給自己住飯店當作度假,不強求一定要舟車勞頓每晚回家。

而每次獨自外宿都發現,一個晚上安靜、沒有任何中斷的獨處,非常能夠平衡平日時間被外務過分切割的雜亂,獲取安定的能量,也能夠非常有效率地閱讀、或產出文章、發想創業思考。

去年第一次嘗試「刻意地去飯店過一個週末」,兩天一夜我除了必要的覓食之外,我全都關在旅館,不受打擾地寫了一萬多字、看完三本書,身心通體舒暢。如果家裡人口多,不管怎麼關房門都會被莫名干擾,花個兩千塊「刻意地去飯店過一個週末」,是蠻好的充電方式。


方法三   控制工作時間範圍


因為工作型態的關係,許多演講或師訓課程都排在週末,而這也是我很大一部分的收入來源,這是我工作的一部分。我能做到的,是每個月盡量控制在兩個週末以內,如果連續兩個週末都有演講、師訓邀約了,第三個週末就跟主辦單位調整,盡量分散安排,以維持每個月四個週末當中有一半是可以好好休息的。

雲飛這邊來問週末課程的我只接星期六早上,兩年來狠心推掉了無數星期六下午、星期天想上課的學生,這樣才能留得住週末。

不過去年底我腦子冒出個想法,星期六、日應該要是週末,其實也是社會規範出來的,沒人規定每個人的週末都要是星期六和星期天,這兩天通常到處人滿為患,出遊又不舒服又貴,今年我可能會調整,只要一週有兩個完整的整天是屬於自己即可,一天是週間一天是六日也沒關係。

週末的用意就是讓人獲得喘息、跳出每日慣常規律,不讓工作佔滿所有的日子,所以重點是在管理工作量,至於週末是哪兩天,自己定義好就好。

經過週六到週日一天半的工作無推進,星期天晚上的焦慮還是偶爾會出現,只能繼續練習與焦慮共處,然後慢慢地轉念,讓它被其他意念所取代。


平衡跟創業一樣   需要花時間摸索孵化


上面這三個方法看似容易,其實真要推掉工作邀約的當下,對我們這種工作狂來說還是蠻掙扎的,我練習了兩三年,有時候仍會忍不住排太多工作進去,這需要不斷不斷地練習、調整。

我曾經度過好幾年「生活中就該塞滿工作」的日子,甚至很扭曲地會瞧不起那些週末只會吃喝玩樂喊無聊的朋友,覺得當然要塞滿工作才叫做上進。

那幾年我週一到週五排滿課,每天教7-9小時,週末回信、寫文案、備課、做教具,週一又開始新的一週,覺得滿滿的課表=人生成就。

2005-2008年,我到處跑課教兒美,因為太想趕快存錢出國,所以瘋狂地一週排給自己35-40小時的課,所有同事找我的代課來者不拒,那時覺得工作=快樂,因為教學是我愛做的事,又可以賺錢。

2008-2010年,我外派到多明尼加教華語,因為是政府外派,不得兼差,我過了人生中工作與生活最平衡的兩年,一週16-20小時的課,其他時間除了備課隨我安排,週末整整兩天都完全是自己的,創業後回想那段時間,簡直是遙不可及。

2013年開始自己在家招生,2015年開了雲飛,合夥人又是老公,因此工作離不開生活,生活離不開工作,而且我非常沈浸其中,2015-2016年嚴重失衡,一個週末沒工作都覺得對不起自己。

那兩年我常常上健身房運動時,一邊打拳擊、跳有氧,還一邊想著雲飛還沒解決的問題,總是上完整堂拳擊課,整間教室的人汗流浹背,我卻一滴汗也沒留,因為我只是身體軀殼在動,心、腦子根本都留在工作的時空。

邊運動邊想工作,付出力氣卻毫無運動效果,然後心裡責怪自己白花了一小時運動無效工作又沒推進,越運動越自責,非常誇張的兩年。

或許是精神上真的繃太久了,自覺這不是長久之計;也或許是年紀到了該轉變的時候(畢竟都快到不惑之年了,驚!);也或許是家裡的狗女兒從一隻變成三隻,需要我更多時間的照顧。

感謝她們的存在,時時提醒我需要分點注意力在工作之外的事情(比如說帶她們去散步、跑跑、吃吃喝喝),說實在她們是幫我過得更平衡的重要因子。


開始針對平衡做些什麼   就會一天比一天平衡


一直到去年,我終於開始慢慢放下「生活就應該塞滿工作」的執念,過度扭曲的真的是自己,「生活中就該塞滿工作」只是外人看似努力,背後代表著我薄弱的時間管理、取捨能力、和生涯規劃能力。

不斷塞滿工作的結果會是什麼?初期事業上可能能夠快速進展,時間一長,會發現思考、體力、情緒控制能力開始下降,工作效率的上升幅度倒是越來越低。

不斷塞滿工作也代表著沒有時間去進修、閱讀、旅行、去活化思路,這些對每天需要大量用腦的創業者都非常危險,停在原本的層級蠻幹,早晚會被同業取代。

不斷塞滿工作也代表著沒有心思去照顧身體的需求,讓體力透支,心靈疲乏,有一天身體受夠了,就會發出反撲訊號,用強烈的生病手段逼你慢活。

去年開始有意識地認真調整,心情相對平靜的日子的確稍稍增加一點,自責、不安、焦慮還是有,我們只能選擇主動面對它們,首先的行動就是書架上除了商管類的書,近期也多了許多身心靈領域的書,要面對它們就要先好好地了解它們,總有一天這些心情會與我們和平共存。

完全平衡是一個遙遠的境界,與其要求平衡,不如把目標放在「用自己的節奏過生活」。

回到那個演講中觀眾提出的問題「你怎麼從創業和生活之間取得平衡?」平衡的日子不會馬上出現,就跟創業不會一天成功一樣,開始為了平衡去做點行動,讓每一天更接近理想中的平衡,就算對得起自己了。

2019年1月1日 星期二

2018年創業回顧+自我成長筆記


每天東忙西忙地過日子,有時會突然覺得自己到底有沒有在推進一些事情,常常往回看一下自己的累積,才會發現其實做了不少事情,也能更有動力地往前走。

所以不免俗地在元旦回顧一下2018年,完成了什麼具體項目:


雲飛的成果


1. 實體教材:出了第一本自已的教材「我的第一堂西語課」,博客來最佳名次外語學習類第九名,可接受。

雲飛的第一本自編教材   我的第一堂西語課


每次逛書店都忍不住找一下這本書


2. 線上課程:三門線上西語課上架,分別是「用生活經驗秒懂虛擬式」「30分鐘極簡發音課」「一小時掌握八大旅遊西語句型公共場所篇」,其中第一個「用生活經驗秒懂虛擬式」銷售成績較好,似乎市場比較需要的線上產品是文法課,可以作為今年製作其他課程的參考。

在Udemy上架的三套西語課


3. 活動參與:在西班牙之家舉辦的「西語日」代表瓜地馬拉大使館參展,先生洛飛南老師並且接受了國際媒體採訪

2018年3月西班牙之家所舉辦的西語日參展


4. 學員數量:年底結算,雲飛同時在付費上課的學員有130多位,平常每天看學員來來去去,都不知道有這麼多,真心感謝雲飛的十多位老師行政夥伴,以及曾到雲飛學習的每一位學員(班級數太多僅選幾張照片代表)。

2018  雲飛週二西語班學生


2018雲飛週三西語班學生一起買西班牙胖子彩券
2018雲飛週三西語帝雉班  第三年交換禮物大會
2018  雲飛超資深五年元老班

2018雲飛週六西語班學生



2018  雲飛週四華語班學生


難得的雲飛華語老師群合照(只差某位火紅老師缺席啊~)

5. 媒體曝光:上了憲哥的廣播節目,非常感謝憲哥總是製造機會和舞台給我們。

2018年9月上憲哥的節目士大夫談職場


另外跟先生挑戰了連續做半年的每日深夜直播教西語,從害怕鏡頭,到沒準備也敢入鏡亂亂講,果然一切都需要大量練習。

2018年維持了半年的深夜直播


個人的成果


1. 師訓:在雲飛自辦自己主講的3場、客座講師主講的5場、憲福教學工作坊公開班、大學、華語中心邀請約10場,包括雲科大、逢甲、萬華社大、明新科大(2場)、中原(2場)、清大(3場)。

2018/06/25  清大華語中心內部師訓

2018/08/03   如何與外籍人士溝通工作坊

2018/08/25   憲福教學工作坊四班

比較特別的是回到講私塾五班去做教學示範,讓仙女老師當場下跪應該是我今年最大的教學成就XD。

2018/12/09   講私塾五班教學示範   讓仙女、為民、罐子下跪  莫名有成就感XD

2018/12/09  講私塾五班+回鍋教學示範輔導員

2018/03  和最佳搭檔陳慧澐老師的新手老師師訓課


2018  師訓課程台中最佳應援團  哈哈老師、品慧老師

2. 50人以上演講:4月份的大人學語言學習講座、12月份與Claire老師自辦的從零到一創業講座。

2018/04/28   大人學語言學習演講


2018/12/29   和Claire老師合辦的教育家品牌新創講座

3. 進修課程:還是上了好多課,教學、演講、行銷、策略、懶人包、理財、創新、寫作、心理等領域,另外也學了新的樂器--鋼琴,並且持之以恆了一整年,今年還會繼續。今年打算少上些課,多留些時間來產出作品。

2018/6  洪震宇老師寫作課

2018/10/13  火星爺爺策略王

2018/08/11   教學的技術助教群


2018/12/08   林長揚老師的懶人包課程相當厲害   可以好好應用在雲飛文案上
2018年學了一整年的鋼琴  彈鋼琴是我每星期最放鬆的時間之一
4. 閱讀:約50本書,多為行銷、管理、生活安排、學習這類的商管書,經過兩年的練習,閱讀量可以穩定維持平均一週一本了,但是產出還是太少了,今年希望能多產出閱讀心得。

5. 生活:

(1)心心念念的西班牙自助行終於在4月份成行,只有9天也非常滿足,參觀了當地經營了16年的語言學校,知道雲飛還有多少發展的可能。

2018/04/05  參訪西班牙瓦倫西亞語言學校Hispania

2018/04/02  拜訪我在西班牙的西班牙文老師Emilia,和我雲飛的學生Elsa一個三代同堂的概念

(2)跟三個女兒和老公的家族旅行數次(宜蘭、彰化、苗栗、新竹近郊),今年要挑戰彰化以南!

帶女兒們在新竹近郊爬山

帶女兒們看大佛
(3)跟老公去高雄看了我最愛的動力火車。

2018/04/12   動力火車高雄巨蛋演唱會

(4)參加曾公的簽書會,發現我被寫進書裡面,超大驚喜。

2015/05/19  曾公簽書會

(5)看兩場棒球,都有丟到彩帶。

2018/10  Lamigo封王

(6)跟一位台灣老師和阿根廷老師上了幾堂阿根廷Tango課,真的好想去阿根廷喔!

2018/7  跟阿根廷老師Leandro和佑檀老師學Tango

(7) 穿著Doraemon,去看了Doraemon展

2018/07  巨城看Doraemon

(8) 第一次看陳金鋒演講

2018/07/19   陳金鋒台南演講

6. 部落格:49篇,最受歡迎的還是教學文,其他的主題還要再多練。


檢討


1. 理財:記帳虎頭蛇尾,有些錢怎麼花的完全沒頭緒,今年用一個付費的記帳APP重新來過,好好控管支出。

2. 健康:為了忙工作,餓了不吃、累了不睡的日子還是有,身體已經給我許多訊號,吸引我的注意力,今年我會練習時時選擇把身體的需求擺在工作之前。12月份努力每週運動4小時,今年希望繼續維持。

3. 心靈:練習用自我肯定代替自我批判,接受自己這個當下就是只能做到這個程度,盡力就好,練習與自己的一切和解。

4. 信念:如果哪一堂課沒有準備到100%,我幾乎不會緊張,因為信念就是我靠著經驗和臨場應變也能教出一堂令學員滿意的課,而事實也幾乎都照著我的信念走。但如果是教學之外的事沒有準備到100%,我往往都是朝負面去想,於是結果就會證實我的信念。

今年我想練習各個方面的信念,都能慢慢導向正面,為自己製造好的結果。


2019年期許


1. 雲飛:再出兩本自己的教材,盡快建立雲飛完整的教材系統。

2. 師訓:超越教學技巧層面的全新主題,我總覺得技巧應用的背後,還有一層更深的理念需要放入師訓課程,希望今年能突破。

3. 演講:語言、教學結合生活、思維的全新主題,目標是幫助更多人願意學、喜歡學外語。

4. 進修:商管類的進修前兩年應該上夠了,今年想把學習焦點放在身心靈、健康、騎馬、畫畫、寵物互動這一類的,療癒身心,同時我相信對活化創意也會很有幫助。

5. 閱讀:繼續閱讀,不再追求數量,但要寫閱讀心得部落格。

6. 生活:一個人的自助旅行出國至少一次,跟老公和狗女兒們的外縣市旅行至少6次,我想趁我和他們都還走得動,好好地看台灣。另外也要多跟老朋友敘舊。

7. 部落格:目標50篇,部落格寫10年了,從在多明尼加開始亂亂寫到現在,我知道幫助了不少華語老師,但總覺得對於瀏覽人次不滿意。這兩年我開始寫一些不限於華語教學的文章了,今年希望能寫出幾篇代表性文章,累積瀏覽人次能破百萬(2018年累積20多萬,不過有夢最美,先努力再說)。

8. 聚焦:練習把自己的需求或直覺擺在第一順位,大方推掉耗損能量的活動、社交、工作案件,專注在真正值得做的事情上,留更多時間給自己,滋潤心靈的同時,也調養健康。

每年都要花三、四個小時整理這篇年度回顧文,我覺得很值得,每年往回看一下,都可以看到自己走過的不會白費的每一步。

2018年12月12日 星期三

創業教會我的八件事(二):有些客戶的錢 不要賺反而更好

上星期有個朋友介紹的外國人跟我聯絡,表示想了解雲飛的華語課程,透過私訊跟他介紹了課綱、師資和價錢後,他丟來這樣一串訊息:

「我可以保證我在台灣的這六個月,每個禮拜都會出席上課,但我無法一次繳整期十堂課的費用,我只能每堂課繳單堂費用,如果你覺得不妥,沒關係我完全尊重。」

透過我這個朋友,我知道他並不是經濟上有困難。從我跟他私訊互動的語氣看來,就是一個「搞不清楚狀況、把專業語言中心當實習家教老師」的客戶。

各位老師們,如果是你,會怎麼處理呢?有客人自己找上門的錢放著不賺好像有點可惜,但你真的要答應他每次上課單堂繳費嗎?

我跟先生只討論了30秒,就這麼回覆他:「我們是正式的語言中心,跟所有的學生都是整期收費,一次規劃整期的課程,如果你覺得不適合,沒關係我們完全尊重。」

會可惜嗎?三年前剛創業時會覺得可惜,現在我很確定,這才是對雲飛好的做法。

因為有些客戶的錢,賺了只是給己找麻煩。

雲飛從開始到現在這三年多,大部分的客戶真的都非常優質,我們只有遇過很少數的不理性case,然而這樣的case只要出現一個,並且因為經驗不足沒有好好處理的話,就會變成一個大量耗費經營者能量的麻煩,所以我想在這邊分享一下,提供給自己接案的獨立工作者當作參考。




一、硬要殺價的客戶


創業第一年,曾經有位學生,一來信就雄心勃勃地說一次要報名2-3種語言,請我們給優惠。

當時我們剛創業沒經驗,就想說學生一次要學2-3種語言,給個折扣也是很合理的,於是非常用心地為他製作了客製化的報價方案。

報價傳過去,對方不滿意,繼續來信討價還價,還加上一大堆「他要常常出差,上課時間能否彈性調整」「上課地點能否偶爾改到教室外」等等之類的但書。

印象中他殺價的金額,其實就是希望平均每小時的學費減少10-20元左右,即使一次報名100小時,頂多也就是1000-2000元差距。

為了這樣的價差,我們大概持續傳訊息溝通了兩三個星期,我其實已經覺得如果他很介意那1000-2000元的差距,那就算了,因此並不是很積極地想要說服他來報名,但是他每一兩天都還會傳個新的想法過來詢問,希望說服我們降價,不回覆又不行,搞得我快要精神分裂。

當然,這個客戶後來沒有談成,我也覺得非常萬幸,教育又不是菜市場賣肉,可以這樣秤斤論兩、這邊減10塊、那邊減20塊的。

自己的專業價值自己維護,如果今天答應了這位客戶的殺價,那下一位客戶來不殺價,你就收他原價,難道他們不會有一天互相交換情報嗎?我認為堅守自己的底線,才是長久之計。



二、條件一堆的客戶


就類似本篇文章開頭的那位外國學生,完全沒在看我們學校的遊戲規則,直接就要我們配合他的「每次上課單堂繳費」條件來提供服務。

之前也曾遇過,希望老師可以配合他的時間,每個星期在他不固定的休假時間排課的學生,除非老師真的很不介意自己的時間被這樣的學生改來改去,或是他願意付出兩倍的價錢來買老師的時間,要不然我真的完全不建議老師們接這樣的case。

表面上看起來好像反正不賺白不賺,但可以想見的是,跟這樣的學生之後會花在「約時間的溝通」上的時間,可能會比上課時間還多,非常耗能量。


三、要求不合理的學習效果的客戶


比如明明是完全沒程度的、希望在3個月內可以通過某某測驗、又因為學費預算有限只能上很少時數的課程。這樣的學生要是勉強接下來,課程結束後沒達到預期效果,很有可能會反過來責怪老師不夠專業。

建議老師們在課前的溝通就一定要講清楚,多少上課時數大概可以達到什麼預期目標,如果學生覺得不夠,那就得增加上課時數等等,千萬不要勉強接下,之後又砸了自己的招牌。

重點其實都在開課前的溝通


不知道老師們有沒有發現,以上這三個情況,都是「開始上課前就可以掌握的」,可見自己獨立接案的老師,在開始上課前的課前溝通有多重要,很多老師都會覺得自己接案難度很高,要不然就是學生往往上一兩個月就不了了之,然後又要辛苦地在網路上找更多客源,其實跟一個新學生的課程是否能走得長久,課前溝通是否完整佔了很大的影響因素。

我自己從19歲開始接家教,一直摸索到30多歲,才慢慢建立了一套自己的完整接案流程,事前功夫做得越足,學生能留得越久,也越能建立口碑。

還想知道更多關於自行接案、創業的經驗分享嗎?12月29日在台北,我跟在英國創業的Claire老師聯合舉辦的Zero to one 「教育家 X 品牌 新創」講座,歡迎您一起來面對面交流!