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2019年5月17日 星期五

如何一直維持教學熱情?



最近又開了一個零起點的班,從第一堂課的數字暖身操開始帶起,簡簡單單的幾個數字,像是帶小baby說話一樣,一個字一個字反覆練,把大家從第一堂課第一分鐘的陌生緊繃,升溫到熱鬧放鬆的狀態。

隔壁教室中級班的學生問我:「老師,這些活動你應該帶過超多次了吧?不會膩嗎?你怎麼維持教學熱情?」

老實說,好像沒有認真想過這個問題,我的確也經歷過幾段教學低潮,偶爾走進教室時也會意興闌珊,當下我是跟學生開了個玩笑:「你怎麼知道我一直都很有熱情?說不定我現在就覺得教得很膩呢?呵呵~」

這個學生的問題,讓我思考了好幾天。教學熱情需要「刻意」維持嗎?如果一個人的工作熱情需要刻意或努力維持,這會是一個適合的工作嗎?

仔細回想一下,我想應該是這樣的:我對教學原本就有熱情,所以大部分的時間,熱情自然都會在,然而偶爾的倦怠、膩、煩也是無可避免,所謂的維持教學熱情,大概就是在這些感覺出現時,如何在最短的時間內讓自己恢復到平時熱情的狀態。

我在這十幾年的教學中,的確有過幾段「啊~好膩喔!可以不要再教這個了嗎?」的情況。

與其說是失去熱情,倒不如說是暫時的工作倦怠或瓶頸,通常都是一樣的課程重複太多次而造成的,即使每次都會自己去變化不同的方式來教,但是拿零起點的班級來說好了,當我重複過一百次帶著全班練習「一杯咖啡多少錢?」並且完全能夠預測學生接下來會有的各種發音、理解困難之後,總是會有一個moment覺得「啊~我還要教這種「一杯咖啡多少錢?」等級的基礎語言,到什麼時候呢?

這樣的感覺有時候一兩天,有時候持續兩三週,或是有某一兩個月會特別頻繁的出現。

通常它的出現是伴隨著其他的因素,比如說那陣子招生不順、身體狀況不理想、教室其他雜事也多到讓人煩心,因而讓人對日復一日的教學失去熱情。

也就是說,教學職涯當中的任何一個方面不順,都可能導致教學熱情下降。教學熱情減低,除了因為一樣的課程重複太多次之外,也算是因為整個職涯狀態不如預期而產生的些微副作用。

我自己用過幾種方法來度過這段倦怠期,維持教學熱情:


一、去學習一個完全不相干的新事物


樂器、畫畫、心靈、運動什麼都好,在語言教室,我們有太多的既有框架、先備認知,換到了音樂教室、藝術教室,我們就成了零起點學習者,看看那位老師會怎麼引導零起點的自己,進而自我檢視,是否也付出過相同甚至更多的耐心給我們的學生。

反覆把自己歸零,能讓我們對於零起點的學生更有同理心,而學習全新的事物也能活化腦細胞,提升我們對整個人生的滿足感。

關於這點我曾寫過這篇:零起點從無到有怎麼教?(上):自己先學一項新技能 體會學生的感覺 


二、刻意在教學當中加入全新元素


總有一些基礎的教學活動是每次教到那一課都會用到的,說實在重複幾年後,應該是閉著眼睛也會教,我們當然可以教一百次都用一模一樣的方式,省備課時間又省腦力,只是那樣很快就會覺得自己像個教學機器、失去熱情,省了腦力,會累到心力。

我可以很有把握地說,即使做了一百次的教學活動,絕對都還能變化出第一百零一個版本,而這個絕對需要投入額外心力刻意安排、或是上課時非常有意識地即興變化,才會產生。

每次教數字都玩心臟病?那下次就限制自己不准玩心臟病!每次總複習都用Kahoot?那下次就限制自己總複習不能開電腦! 上次教到過去式的時候請學生講上個週末怎麼樣?那下次就一定要換新話題!

只要願意稍稍努力在常規下的教學去做點小改變,通常會發現學生總會有讓人意想不到的反饋,而這些意想不到,就可以大大提升教學熱情。


三、盡量讓自己手上維持數種課型


連續三年都教零起點嗎?下個學期的課能否自己爭取換個級數?

一直在學校裡面教大學生?要不要自己接個case來教上班族或兒童調劑一下?

臨時有短期教學案件的機會,比如幫學生訓練檢定考試?符合自己的理念就接下來試試吧!

這種要完全重新準備的課,偶爾來一下,才會發現原本以為已經熟到不行的教學課目,原來還是有一大堆搞不定的領域。

別讓自己那麼舒服,一直教100%有把握的課程!不定期把自己的腎上腺素逼出來,反而能讓教學生涯更長久。


四、改變生活型態


有兩三年我在學校的課排到非常非常滿,每週課時累積30-40小時,早上在交大、下午在清大、晚上到補習班跑課,這麼過度使用的情況下,倦怠感很快就會累積到臨界點。

真正消磨熱情的倒不是教學本身,而是舟車勞頓、頻繁移動、以及每個教學單位各有各的行政系統要配合。 

我知道這種生活型態撐不久,而改變生活型態只能靠自己,所以漸漸地從華語跨到西語,漸漸地從學校轉到自營教室,一直有改變,就會一直有期待、進而有進步。

現在雲飛快要滿四年了,我的課時越減越少,非單純教學性的工作越來越多,像是寫教材、課程設計、寫文案、行銷、訓練新教師、行政瑣事等等。 (關於當老師與當老闆的生活轉換,我曾寫過這一篇:從當老師 變成當老師的老闆:創業甘苦談

另外也因為不斷跨界進修,得到許多新嘗試的機會,像是進入企業講師訓練、偶爾的大型演講等等。

因為一直有這些新事物進入生活,才得以讓我對教學這件事情保持熱度,要是我現在還維持一週30-40小時的課時,走進教室應該就會像行屍走肉吧!

不過目前這個教室經營者的生活型態,我承認倦怠感也開始漸漸出現了,新老師訓練好了有一天他們會離開,我又得重新來過;招生、處理拆併班、客服的流程一再週期性重複。

我喜歡教,喜歡有自己的定點的工作模式,但也不想停留在這個階段太久,不希望自己到了四十五歲,還在每天為了招生、回覆行政信件而煩心。

要怎麼往下一個階段?我還在摸索,我想接下來的目標,應該是讓自己有能力可以不用為了錢而教吧!?我自己都很期待到那個時候,我的課程會改版成什麼樣子。 

大家都是怎麼維持自己的教學熱情的呢?一起來分享,或許可以激發出以往從沒發現過的作法喔!

2019年4月25日 星期四

那些除了教學能力之外的能力 是跑堂老師能否長期存活的關鍵

我在雲飛的華語班學生

開始教書,特別是自己開教室這幾年之後,一直覺得語言教育科系裡面缺少一門很重要的課:如何為自己培養除了教學能力之外的能力。

我所謂的「除了教學能力之外的能力」,大致上指的是:除了通過面試找到一份教職之外,如何透過不斷嘗試摸索,找到適合自己的教學定位,以及在沒有穩定教職缺的情況下,也能維持一定的收入。

我依照自己目前的經驗,分為以下六個部分來討論:


一、知道如何為自己創造教學機會


不論念什麼教學系所,以現在的環境,畢業後如果只想著要擠進時薪幾百塊的語言中心或補習班,然後待一輩子,那真的會很危險,即便到我現在已經開了自己的教室,仍常常在想我的下一步在哪裡。

教學系所真的很需要教學生,如何在一般認定的主流教學機構都剛好沒有機會時,也有能力自己為自己製造教學機會。 

當然,如果家裡不缺這份薪水,教書的鐘點費只是拿來當零用錢,那大可不必這麼累,有課就教,沒課就休息爽爽過就好。

但我看到太多這一領域的人,因為太相信在學校機關得到一份教職才是唯一的路,當生活中遇到現實的壓力,或一段時間的求職不順,就選擇放棄熱愛的語言教學工作,轉往其他「看似比較有希望」的領域發展。

可惜,帶著這樣的思維轉行,到哪一行應該都會撞相同的牆。

累積了那麼多年的教學訓練和實戰經驗,而且教學真的是他們熱愛的工作,就這樣輕易地歸零,多可惜! 

要踏入這一行之前(其實任何一行似乎都是),都建議大家思考,今天如果沒有任何一間單位有職缺,自己能不能為自己創造這個職缺呢?

至於到底要怎麼創造呢,我覺得跟以下幾個要介紹的能力有關係。


二、有能力獨立為自己招生


沒有語言中心的職缺?補習班應徵也沒上?

反正有學生就能有收入,語言中心或補習班也都必須靠不斷地招生來生存,暫時找不到職缺的時間,何不獨立幫自己招生呢?

家教平台、Linkdin、網路相關社團、路邊貼廣告等等,獨立招生沒有那麼遙不可及,把這個能力練起來,如果之後在補習班找到職缺,除了教課之外還能幫補習班帶來客源,薪水也就不會只有鐘點費而已了!


三、能夠有自信地為自己的課程定價


我收第一個家教學生時,因為沒經驗畏畏縮縮,現場就被學生殺價,時薪瞬間少100元,後來後悔不已。

覺得自己可能開太高擔心對方不買帳?那麼就來好好分析一下自己的課到底值多少價?怎麼樣調整,可以一開始就有自信地說出來?

學校很少會教我們這些的,與其等到接到學生時被殺價少賺,不如在這之前就把自己的售課能力準備好,即使是花錢去學習說話技巧也值得。


四、敢於為自己制定合理的收費方式和原則


剛開始獨立接案的時候,不好意思跟學生制定請假規則,於是常常上課前幾分鐘接到學生簡訊說要請假,我只能望著滿桌準備好的教具怨嘆自己的工作有多悲慘。

一位我很尊敬的學姊/前輩戴金惠老師跟我說:「一定要跟學生制定好請假規定,要不然,就是學生來幫你制定了。」

經過不斷地練習,現在收新生,我都能夠很堅定地和學生說明,若沒在規定時間內請假,學費照付。

除了請假之外,還有收費也是門學問。

我每個月都會聽到有同行老師教了家教沒收到錢,學生人間蒸發的事,真的不誇張。

我自己是沒有被學生上霸王課,不過學費拖欠晚給的倒是有,亂請假不付費讓自己生活陷入困境的情況也是有過,如果早十年有人告訴我這些,我就能更早擺脫這些擺爛客戶的糾結,更多能量可以專注在教學上,現在的發展搞不好可以更好。 

很多老師都會對於談錢感到難為情,總覺得教育談到錢就不夠純粹什麼的,我只能說如果真的要教免費的去發揮教育大愛,那也應該是去給那些真正需要免費課程的弱勢族群上課,而不是把這些心力拿來教那些吃定好好老師、其實根本很有能力付費上課的學生。


五、願意公開分享自己寫的教學相關文章


所謂的公開分享文章,我指的是願意經營部落格、粉絲頁或任何形式的個人品牌平台,能夠自在地po文公開分享自己的教學經驗、故事、理念。

到底為什麼我一直覺得經營個人品牌平台那麼重要?一方面是自己有好多工作機會,是因為長期經營部落格而來的,另一方面是要能靠教學能力活下去,就要讓市場知道你是怎麼樣的老師,讓自己成為教學單位的活招牌,要不然,就是只能一直看學校的臉色排課,毫無主動權。

我大概遇過N個老師跟我說他們有部落格,只是不敢公開分享;還遇過N平方個老師,表示他們有很多教學故事但根本沒想過要開個部落格來記錄,其顧慮不外乎擔心同業的眼光、擔心寫出來的觀念或資訊有錯誤會被指證、被酸民攻擊等等。

其實公開分享也是需要慢慢練習的,我自已是因為大學念的是新聞系,第一份工作是記者,文章寫出來就是要公開、而且越多人看越high,是記者的本能,不知不覺練好了面對網路酸民的功夫,回想起來覺得大學四年的新聞寫作訓練對教學職涯的經營簡直太有幫助。

經營公開部落格,跟學生學外語一開始都會很害怕開口一樣,度過那段小小的不自在,之後就海闊天空,寫不完的文章。

如果文章品質慢慢培養起來,部落格就會成為很好的平台,讓別人找得到自己,好的職缺機會不用自己辛苦找,部落格有機會幫自己吸進來。


六、願意花錢投資自己不斷進修


我自己在研究所期間,所上辦的教學工作坊大多免費,只要時間可以就會盡量參加,畢業後在學校跑課的那幾年,各種付費型的教學工作坊,只要是我覺得能學到東西、有興趣的主題,我也是不手軟地掏錢報名。

我研究所剛畢業時其實收入不怎麼樣,500左右的時薪,一個月三四萬還要付房租給孝親費,所剩不多,但是就算動用一點老本,也是會選真的很想學的主題,去進修上課,因為那些投資之後都會加倍賺回來。

創業後的進修更是學不完了,行銷、寫作、演講、簡報、拍片、教學、管理、溝通、聲音表達、財務等等各種課程,投資幾十萬學費我已經不敢計算。

上過的課程,有的有用有的沒用,會浪費錢嗎?我是覺得不會,因為每一堂課都有許多啟發以及可以實際應用的部分,再說,沒有這些摸索,怎麼會找到真正對自己有用的進修課程呢?

我觀察身邊的年輕老師們,經過幾年的累積,持續進修的老師和從不進修的老師,教學實力就已經完全走在不同的路上了,當然,收入也會漸漸走向兩個不同的等級。

現在的進修管道越來越多,這種因為進修而產生的實力差距只會越來越大而已,越是收入拉不起來的,反而才越需要進修。


結論:把自己當作一個語言中心來經營


經營雲飛這幾年,常常都會有那種「哎呀!這個概念要是早點體會到或學到,就不用辛苦瞎忙這麼久了呀!」

綜合以上六點,其實就是一個概念:即使是單打獨鬥的跑堂老師,也要有能力把自己當成一個優質的語言中心來經營。

要做任何行動或決定之前,想想,如果自己是在經營一間語言中心,會不會這麼做?

一間優質的語言中心一定會經營自己的網站、想辦法讓潛在客戶容易找到。
一間優質的語言中心一定會主動招生、不會靜靜等著學生上門、等親友介紹。
一間優質的語言中心一定會預收學費,讓自己有資源去更新課程、維持課程品質。
一間優質的語言中心一定會和學生約定好請假規定、遊戲規則,不會讓課程無限期順延。
一間優質的語言中心一定會不斷求進步、每年升級優化課程。

如果一間語言中心沒有這麼做,應該早就倒了,或是遲早會倒。

那麼單打獨鬥的我們,要不要也考慮來有規模地經營自己呢?

「把自己當成一間語言中心來經營」,是我創業後這幾年來,覺得所有想要做語言老師的夥伴們,除了教學能力之外,最需要用心培養的能力。







2019年4月16日 星期二

教學變不出新把戲備課好苦惱? 你需要的不是更多教學活動,而是反思自己的學習模式



最近比較少發教學活動設計的分享,一方面是我真的已經寫過好多好多了,另一方面是,我自己現在上課也越來越少玩看起來很像遊戲的遊戲了。

不玩遊戲?課堂會不會變無聊?

不會的,我只是比較少玩看起來很像遊戲的遊戲,但各種各樣的互動、改編後的迷你桌遊,還是頻繁穿插在課堂中。

我倒認為,這是自己的教學往下一個階段進化的過程(非常自以為的樂觀XD)。

如果你自己是學生   這個教學活動能不能幫你學得更好?


我常常提到「老師自己要不斷從零學習新事物,才能揣摩學生的學習歷程」,比如如果老師自己都不知道學語言的過程是怎麼一回事,活動怎麼設計都像是隔靴搔癢。

常有老師問「要怎麼設計複習生詞的活動?」「Bingo都玩好幾次了還有什麼新把戲?」

要生詞的活動,我資料庫隨便一抓可以給十幾個,只是這樣真的有用嗎?

現在我反而會建議老師冷靜下來想想:「如果你是那個生詞一直記不起來的學生,你會希望老師做些什麼幫助你記憶或複習?」

有的人可以玩十次生詞Bingo也不會膩,反正他玩完就會多記一些。

有的人需要來點數位畫面的刺激,用Quizlet練幾次會特別有幫助。

有的人需要圖像式輸入,圖文搭配的練習會加深印象。

有的人需要肢體幫助記憶,融入TPR教學就會記得快。

有的人喜歡用唱的,編成歌曲他就過幾年也不會忘。

有的人非寫下來不可,視覺上的記憶才能讓他安心。

有的人什麼也不用做,他只想靜靜地坐著,跟老師做非常單純的口說練習,就會慢慢學起來。

那麼老師又會苦惱了,學生百百種,老師要怎麼滿足所有學生的學習模式呢?

答案是當然沒辦法滿足所有人,請放棄追求這種形式上的百分之百。

我現階段的想法是:老師必須先做「最能說服自己的教學活動。」

而怎麼知道什麼教學活動最能「說服自己」,當然就是「自己也經歷過那個學習的歷程。」

比如我自己打從心底相信「圖文搭配的練習」最有效,原因當然是因為我自己學外語的時候就是這樣練習最快,那麼我在教學時帶入這個活動就會非常有信心。


教學活動的效果先能說服自己   教學技術會更容易到位


如果有信心這個活動一定能幫助學習,上課時根本不會花那麼多力氣去思考「這樣操作對不對?」「分組要怎麼分?」這些技術上的問題。

這是說技術不重要嗎?當然不是,技術細節當然很重要,有多重要,看福哥的這一本「教學的技術」一本就夠了,光是這本就夠我們花十年以上的教學生涯去探索。

我要說的是,教學技術的產生,來自於認清學習歷程所需要的過程,老師對學習歷程的掌握越具體,技術才會越容易上手。

我上課時常常會在內心揣摩「這個時候如果我是台下的學生感覺會舒服嗎?」「這個時候如果我是台下的學生,會覺得這樣練習有效嗎?」

同時每一分秒我都會觀察學生表情的變化,肢體語言騙不了人,學生到底有沒有在享受那個當下的學習,老師只要用心都感覺得出來。

有時學生表情不對,我不一定能即時做出什麼反應,可能當下想不出更好的調整方式,可能80%的學生的反應都是ok的,那麼課程就先繼續走下去。

隨著經驗的累積,每一次的教學試驗+觀察,當下反應做出教學調整的能力一定會隨之增加。


先能說服自己   才有機會說服學生


這時候問題又來了:如果只有用最能說服自己的那種方式去帶教學活動,那麼學習特性跟自己很不同的學生不就一直沒機會被照顧到了嗎?

的確,有這種可能。

我常常跟師訓課的新手老師分享,每個老師都有屬於自己的教學風格,我自認是屬於動態、快節奏、人來瘋那一型的,像以前在大學教課時,我會在每學期的第一堂課就把最動態的幾個教學活動全部玩一遍,讓學生知道這就是我的風格,如果自認不適合,他們可以趁加退選的兩個星期趕快換班。

每學期都會有少數人選擇換班,85%以上的學生會留下來。

這就像有的人愛吃日本料理,有的人愛吃義大利餐,我們專注在自己適合的市場就好。

我寧願相信,留下有緣份的學生,才能好好施展自己的教學熱情。

為了迎合每一種學生而在教學上綁手綁腳,只會把自己的教學風格弄成四不像而已。

如果每一次的教學活動,老師都是發自內心認為有效、有用而去操作的,我相信學生即是剛開始不100%認同,也是感受得到那種真誠能量,會願意接受、嘗試的。

重點在於老師是「真正發自內心認為有效、有用而去操作」,還是「因為大家現在都流行這麼教,我好像也應該這麼教。」


結論


1. 老師自己真心覺得這個教學活動有效,學習才有可能有效。

2.老師是否真心覺得有效,學生在現場絕對感受得到。

3.老師是真的很想透過教學活動達成教學目的,還是為了讓課堂熱鬧而硬插入一個活動,學生在現場也完全感受得到。

4.老師要怎麼樣知道這個教學活動是否真的有效,自己多多體會從零開始學習任何事情的歷程,就會越來越有感覺。

5.有的時候不一定需要活動,靜靜的上完一堂課,也可以很有效,就看老師怎麼引導。

6.附加一提,這種從零開始學習的歷程,時間久了就會淡忘,大概就跟生小孩的痛過了一兩年就會淡忘,然後很不知好歹的又生第二個是差不多的概念,所以每隔一段時間讓自己重新經歷是必要的。


2019年4月15日 星期一

想嘗試第一次獨自出國旅行,怎麼開始?

有些朋友看我一個人去西班牙說衝就衝,搞得他們心癢癢,但從來沒有一個人旅行過,不知如何跨出第一步。 

我建議以下幾種練習的方法,一步一步培養獨自旅行的樂趣。

一個人在西班牙Segovia看雪,也很有樂趣


一、平時練習一個人吃飯逛街看電影


一個人走進餐廳會有障礙嗎?一個人坐在路邊麵攤吃飯會不自在嗎?一個人排隊買電影票會害羞嗎?那就從這些練習起吧!

一個人旅行時可是每天三餐都得自己解決的,建議可以從每日生活片段開始,能自己做的就練習自己做,不要每次想要做什麼事,下意識地就覺得要先找個伴,那會讓大腦越來越排斥獨自行動。


二、一個人到鄰近城市旅館過夜


如果從來沒有一個人去旅館過夜,一下子就要挑戰連續那麼多天自己住旅館可能會很有壓力,可以先試著在台灣安排兩天一夜外縣市的小旅行,讓自己練習獨自在外過夜。


三、民宿、AirB&B或青年旅館取代一般旅館


住一般旅館或飯店的話,進了房間就是空蕩蕩的一個人,民宿或Air B&B可以解決這個問題,在訂民宿時可以看看其他住客的評語,找那種主人很愛聊天的民宿,不怕吵的話也可以找跟其他旅客共租一間的青年旅館,這個目的是回到住處時有人可以講講話,對初次獨自旅行的人來說是很重要的精神支持。 

我在馬德里一個人住了四晚的旅館,一人獨享房間,很爽快的!


四、從鄰近安全、語言燒通的國家開始


以台灣附近的國家來說,香港語言通、安全,環境又跟台灣很接近,算是難度超低,很適合第一次獨自旅行的人。

再來也可以考慮日本,看漢字就可以走透透,安全性更絲毫不需要擔心,我教過七十幾個國家的學生,大家都說台灣超安全,只有日本人說過台灣不夠安全,你就能想像日本有多安全了。


五、每天只安排一件非做不可的事


一個人就是怕沒人督促沒動力,結果拖拖拉拉都窩在飯店把時間耗掉。

既然不習慣獨自行動,就不要一下子給自己安排一大堆行程,我建議只要安排一件很容易達成的事情就好,比如我這趟西班牙旅行,每天也是只設定一件非做不可的事,像是第一天一定要去逛書店,第二天一定要去麗池公園散步看湖景等等。

完成了自己給自己設定的簡單任務,能夠提高掌握感和自信,更有信心地去走完之後的旅程。


五、在旅程中穿插一兩個可在當地參加的活動


我這趟西班牙之行決定之後,就開始找我平時在追蹤的西班牙作家、講師有沒有公開活動,果然讓我碰上了兩場演講,立刻為自己預定了名額。

參加活動有一個好處,就是有機會順理成章地認識興趣接近的人,我參加的是創業性質的講座,自然會遇到同樣已創業、或想創業的人,這樣的人大多也很願意與人交流,有機會在旅程中與當地人說說話,就比較不會那麼孤單,也能轉換長時間獨處的心情。


六、寫旅行日記或上網分享旅程


每天po個照片、短文章,就好像跟同行旅伴分享旅程中的一切一樣,有人給你留言,心理上也會比較覺得有人陪,通常大家都會對旅行中的朋友投以羨慕眼光,虛榮心小小作祟一下,就會更有動力走下一個行程。


如果真的都嘗試過了,還是覺得一個人旅行不適合自己,那麼至少也試過了,以後看到朋友獨自出去放風流浪完全不必嚮往羨慕,因為那不是你會舒服的旅行方式。相反地,跟旅伴一起出去時也更懂得珍惜旅伴的陪伴,畢竟旅伴的存在才使得自己有機會完成旅行,小事情小摩擦就放寬心,當作旅行中的一部份回憶就好。



2019年4月14日 星期日

一個人旅行 會上癮

一個人走到西班牙馬德里太陽門廣場地標:0公里


這次一個人去了西班牙八天,回來後好多人問我「怎麼會一個人去啊?」一副一個人旅行是背叛了誰一樣,天知道我多愛一個人旅行啊,獨自流浪可是會上癮的。

很多人覺得旅行非得拉個伴不可,特別是出國,什麼幫忙顧行李、分擔旅館費、安全上互相照應等等的一堆理由,但這些理由現在都說服不了我了,每隔半年一年安排一次一個人旅行,對我來說算是一種「生理需求」。


一、需要100%隨心所欲


十幾年以前,跟幾個外國朋友去旅行,從第三天開始我就痛苦不已。

旅伴A為能參觀到最大量的博物館和教堂,每天都想早上六七點起床趕路、趕火車,為了省錢買博物館門票,吃飯也只願意買超市麵包泡麵,我搞不懂為什麼辛辛苦苦存了錢出來旅行,要讓自己吃不好又不能睡夠,有事嗎?

她不斷強調好不容易來歐洲,這些一輩子或許只能看一次的博物館一定要看,我說我這輩子都不看這些博物館也完全無所謂,我想睡到自然醒,然後在城市裡面亂逛亂吃當地小吃,她不以為然,反正我們完全就是臭味不同。

旅伴B是個她不敢獨自行動的旅伴,所以她沒有意見,我們要怎麼樣她都配合。

忘了我們這樣每天拉扯到第幾天,我終於決定退出團體,後半段的旅行我獨自完成,旅伴B就跟著計劃周詳的旅伴A比較適合,我樂得自由。

後面那些為了博物館或是知名景點而要趕的火車我通通取消,一個人留在那個本身就很值得留下慢慢品嚐的城市,完全不安排行程,用自己的步調旅行。

分道揚鑣之後一切海闊天空,每天睡到自然醒也沒有人怪我因此少看一間博物館,想走哪一條路都不用問「走這邊好嗎?」想逛哪一間店都不用擔心佔掉旅伴逛觀光景點的時間,想吃什麼餐也不用擔心旅伴覺得太貴,甚至不小心吃到很雷的餐廳,自己摸摸鼻子就算了,不需要承擔做錯選擇害、旅伴一起吃虧的心理負擔,自在100%。

會寂寞嗎?看到情侶放閃,幾秒鐘的寂寞感襲擊還是會,但是擁自由的空氣,無價。


二、焦點可以完全放在自己身上


有同行旅伴,兩人必定你一言我一語,當心裡產生什麼想法,仍然需要花一些注意力與旅伴互動,便很難專注在覺察心裡的感受。

然而一個人旅行,心裡感受如何變化,無法靠著跟旅伴五四三來掩飾,必須誠實面對。

像是這次西班牙之行,有一個下午,我隨性散步,發現自己驚喜走到了普拉多美術館,因為自己一直以來對美術作品沒什麼熱情,我站在門口猶豫了幾分鐘思考是否要進去。

後來決定給自己一次機會,既然沒看路線也能不小心走到,應該是有緣份,順便看看幾年來對藝術品的感覺是否有改變。

在普拉多逛了幾圈,看了許多名畫,許多觀光客跟著導覽看得出神,我無感就是無感,不到一小時我就出來了,在館外買支冰淇淋,曬太陽、看街頭藝人表演,愉快度比起看名畫瞬間上升百倍。

如果這時候有人同行,或許兩個人邊走邊聊,或許要假裝一下把它看完,也就這麼閒晃過去了。

而一個人面對那個情境,才能認真去接受「我就是對名畫沒感覺」這個事實,這種喜好不需要假掰,誠實接受就好,從此旅行不需要再被看似重要的景點綁架,可以完全放心地忽略。


三、自己做決定、自己承擔後果


我承認跟老公旅行時,我有時會故意不做決定,讓他選,這樣才不必為了結果負責,如果結果不如預期,那就怪他就好了。

車子沒趕上可以怪他、路線走錯可以怪他、點到的東西不好吃都可以怪他,人生多輕鬆,反正對的都是自己,錯都都推給老公。(我只是打比方,這情況也是偶爾發生而已啦!)

一個人旅行可好了,大到路線安排, 小到套餐要選A餐還是B餐,都是自己決定,連個問意見的人都沒有,結果好壞,當然也都自己承擔。

這次西班牙之行,有其中一天我本來要去馬德里附近的一個城市Segovia,我故意不做功課,想要享受邊走邊問的樂趣。

哪知道我問了旅館人員、車站售票員,一路得到的資訊全都是錯的,於是我花了一個多小時,把自己弄到錯誤的車站,如果還是要去Segovia,還得再多花半小時到一小時才能到對的客運站去坐對的車。

當下不想再浪費時間一直換車,決定就在那個客運站隨便選個一小時之內能到的城市去探險。

結果去到了一個毫無可看性的城市,只有一般的住家,連個像樣的店家都沒有。當下有些失落,珍貴的一天旅行時間,就這麼消耗掉了。

更難過的是沒人可以推卸責任了,一切的選擇都是自己選的,自己故意不事前做功課、自己要選那幾個人來問路、自己要相信那些人的資訊,那麼只好自己承受這些錯誤的結果,接受「這就是隨性式旅行的一部份。」我故意不做好事前規劃,要的不就是經歷這些旅行時的小插曲不是嗎?


四、享受擁有整段完整不被打擾的時間


平時在辦公室隨時有同事會來問工作上的事,打斷思考;在家裡隨時有家人、小孩在你看書看得正入神時叫你吃水果、幫他找東西、處理家中雜務;走在街上或許也需要隨時處理手機簡訊、來電,常常過了一整天,都擠不出完整的30分鐘可以留給自己。

一個人旅行就可以,完完整整的好多天,不想講話就真的不用講話,一整天留在旅館看書耍廢也不用跟誰交代。

光是早上起床知道自己今天一整天都是屬於自己的,不會被任何奇奇怪怪的事情中斷,就足以令人振奮。

我這次西班牙八天,甚至嘗試不買網路卡,更好,這樣才不會忍不住一直看手機有沒有工作上的訊息進來,搞得大腦又沒休息到。

像我們當老師,平常工作是高密度與人接觸、幾乎每分每秒都在講話的,課一多起來的時候,如果回家老公話又燒稍多一點,我偶爾會暴走,或露出不耐。

給自己安排一段這樣的獨處時間,非常能夠恢復能量,用更平穩的情緒來面對接下來的生活。


五、擁有隨時改變行程的自由


我每天的行程幾乎都是臨時改變N次後的產物。

到了客運站原本要去小鎮A,因為車子沒查好,當下改成小鎮B,而小鎮B的名字我根本聽都沒聽過;往城堡的方向走去,但是在路上不小心發現喜歡的書店,我就會進去逛它兩小時,城堡沒去成我無所謂;旅館只訂到今天,隔天就沒房間了,我隔天早上起床才慢慢收行李、上網看房間,然後退房、把行李搬去。

任何行程安排出來都等同於虛設,反正我隨時會改,旅伴被我的密集變動,被迫隨時需要面對未知情況,而感到焦慮不安,他們表現出來的不安,又會循環造成我的壓力與內疚,還真是何苦來哉。

從那之後,我就發現自己還蠻適合一個人旅行,平常在職場上求生存、照顧家庭,已經免不了許多妥協,認清了自己旅行時實在不想為了誰妥協些什麼,當獨行俠無疑是最適合我的旅行方案。

我還是會願意安排跟家人、朋友或心愛的另一半一起享受旅行的美好,只是我非常需要每年安排一兩次一個人的放風旅行,透過一段時間的獨處,徹底跟自己相處、恢復能量、找回平靜安定的心、維持願意冒險及改變的大腦、獨立做決定、並且經由不斷為自己做決定,更深層照顧自己的需求。

很建議每個人至少都嘗試一次一個人的出國旅行,到底適不適合,沒有實際試過一次怎麼會道呢?

 一個人走到西班牙馬德里太陽門廣場地標:0公里

延伸閱讀


2019年3月26日 星期二

一個無心的「反正問問看不會怎麼樣」 帶來的鷹俠一日翻譯奇遇

星期天滑臉書,意外看到有人分享鷹俠在台北的球迷見面會。



等一下,我有沒有看錯,三商虎洋將三劍客的鷹俠?小時候看棒球轉播,心目中神一般的鷹大俠?人在台灣?

下一秒,我很扼腕地po文分享球迷見面會新聞「為什麼讓我結束了才知道啊啊啊~~~」




然後我繼續爬文找更多相關消息,爬著爬著發現高雄還有一場,時間就在隔天。馬上私訊主辦單位樂逸文旅,問還有沒有位子可報名。

訊息寫到一半,想起台北場的現場剪輯影片,有個西班牙文翻譯在現場幫西班牙文翻譯,說不定高雄場還沒找到翻譯呢?要不要毛遂自薦一下。

當然這時候心中也是冒出一堆小劇場,「哎喲傳奇球星來台灣,怎麼可能沒有翻譯?」「人家搞不好會覺得我們是瘋狂球迷來亂的!」「應該早就找好搭配的翻譯了吧?這樣問會不會很突兀?」

然後另一個我跳出來關閉小劇場,「想這麼多到底是有什麼事啊?頂多就是被拒絕,那就報名球迷見面會一個名額就是了啊!問一下又不會怎麼樣。」

於是我就寄出了下面這個私訊。不到半小時,對方就回覆我了。



通電話中得知果然高雄場還沒找到翻譯,本想用英文和英文能力普通的鷹俠就這樣黑白講,是說大家都愛棒球,鐵定是有很多共通語言,可以溝通的啦!但是能讓鷹俠講母語的話,鐵定能表達更多更到位啊!

於是電話講完,翻譯就是我了,免費得到參加活動的機會倒是還好,可以極為合理地貼身參與鷹俠整天的行程,這根本不是錢能買到的經驗,掛上電話,我有點不敢相信這半個小時發生的事情。

一個無心的「反正問問看不會怎麼樣」,替自己賺到了與偶像近距離工作的機會、一輩子可以拿來回味的回憶、還有許許多多未來無限想像的可能。

先不要考慮鷹俠現在紅不紅、這個機會或許本來就也沒那麼關鍵(畢竟是輕鬆的球迷會)我想分享的是,如果有想試試看的事情而不太敢試,先想想「如果不成會怎麼樣?」通常冷靜下來想清楚了,都會發現「如果不成,根!本!不!會!怎!麼!樣!」

那些猶豫、反覆,其實都只是為了逃避「萬一不成,可能要面對的失落」而已。

你要為了逃避那種失落,而放棄可能帶來十倍美好的機會嗎?

感謝這一次的機會,棒球、鷹俠活動都讓我恢復了許多能量,近期對生活上許多懸而未決、沒動力處理的瑣事,看起來一點都沒什麼了。

最後當然要附上一張跟鷹俠的合照以及活動現場照,證明我真的幫他做了翻譯。





註:

1.感謝老公,願意理解一個棒球迷偶爾的熱血舉動,協助我調整工作時間、以及照顧三隻狗,有一個願意支持你偶爾任性一下的老公,也是提升幸福感的一大關鍵!

2.祝福鷹俠,此行來台灣,能夠找到下一次回來台灣的理由:在台灣得到重返棒球圈的機會。





2019年3月25日 星期一

面對愛唱衰、負能量爆表學習者的五種方法



沒有什麼東西,是因為學生資質駑鈍而學不會的。

反過來說,只要是學生認為自己能學會的東西,怎麼樣都會想盡辦法學會。

所以重點來了,學生必須「相信自己能學會」。

你可能會問「難道真的有人走進教室是帶著『這好難,我一定學不會』的心情嗎?」在我的教學經驗當中,還真的有,而且每班只要有一個這種人,多多少少會帶來一些困擾。

曾經有一位學生,從第一天進教室就不斷唱衰自己,每兩三分鐘都要講一次「老師,聽說中文很難」、「聽說聲調(四聲)超級難,我有朋友學了三年也都講不清楚」、「我很沒有語言天份,單字都記不住」、「我不會發那種音啦!」「這麼多單字怎麼可能記得啦!」「我老了啦,學不起來啦!」「對不起這我個文法我學不起來,太難了啦!」

在我的教學經驗中,教台灣學生外文的班級,會有相對較多的這種自我唱衰型的學生,教外國人中文的班級倒是還好,普遍來說台灣學生對於自己能力的自信真的就是比較低,也或者是自謙/自貶習慣了,非要講個一兩句來抒發一下才能安心地上課。

這種話聽多了,本來學得好的同學都有可能潛意識受影響,千萬要即時打住學生,把班級的學習氣氛導向正面。

新老師常常會被這樣的學生牽著鼻子走,在課堂上安慰學生、陪學生花時間演小劇場,我個人是不太走這種風格,而且這樣也會佔用上課時間,以下提供五種我用過的對應方法,老師們可以依照自己的教學風格或個性來搭配選用。




備註:以下為面對成人學習者的教學經驗,兒童、青少年學生可能需要運用不同的處理方法,甚至還有家長溝通的部分要處理,非本人專業,老師們請自行斟酌喔!

暖心法


首先假裝什麼都沒聽到,當下完全忽略學生的murmur,不過逮到機會就要主動鼓勵學生,即使他只是說對兩個已經練習過八百遍的詞,也要誇張地口頭誇獎他。「哇!你看你記得新的字啊!讚喔!」

體驗法


上課時做一些不太像上課的活動,比如帶一些TPR(動作搭配詞句)、玩個桌遊,讓他不知不覺學會一點東西,然後再趁機使用暖心法,抓到機會就誇張讚美他,提醒他意識到「其實我剛剛沒有很費力,也是學會一些東西了!」這件事。

威脅法


每次學生又開始自我唱衰的時候,跟學生說:「你知道你從開始上課到現在說過幾次『我學不會』了嗎?才上課5分鐘,你至少說了10次以上!」

然後再請其他同學幫忙,「你們幫忙算喔!他只要再講一次,我們就加一份功課,反正你學不會嘛!那全班一起加功課。」這時候應該會有同學開始跳出來幫忙,叫這位唱衰者閉嘴。

等到有適當的時機,或是中間休息時間,再跟學生簡單談個心:「走進這個教室,就接受我們的正面學習態度,你可以學得慢,但不准說自己學不會,也不要再說對不起,這是浪費大家的時間,這個教室只接受正面思想,為了大家能學得好,我們一起努力調整。」


案例法


給學生看一些網路上多語達人學語言的影片,或是語言學家的研究數據,讓他們看別人的學習歷程,知道天份只是學習成果的其中一個小因素,影響更多的是心態和努力程度。

這要每隔一段時間就拿出來給學生洗腦,而且我發現老師自己講自己的學習歷程沒什麼用,反正他們就是覺得,我們是因為有語言天份才會來當語言老師,網路上多語達人講的,學生比較買單。


激將法


反正一直叫他們不要唱衰自己他們也聽不懂,如果前面幾個方法都用過了,他們就是很愛講,那只好用激將法了。

跟學生說:「你聽過秘密法則嗎?事情說久了就會變成真的喔!」「如果你希望自己一直繳學費都學不好,那就繼續唱衰下去好了。」「反正你學費要一直繳我是沒差喔!你學不會,我還可以賺你的錢賺久一點。」

這種很適合個性比較開得起玩笑、班上同學混得比較熟的學生,我自己是從第二堂課、第三堂課就會常常跟學生講些垃圾話,所以他們聽得懂我是在刻意激他們,那些只是想要裝裝可憐、引起老師注意的學生,激將法反而比較聽得進去。


愛唱衰學生的背後   到底在想什麼?


有的學生壓根就是來打發時間、讓生活有點變化而已,沒有想要把這件事學到多好,自然也就不在乎成果。

有的學生是想為自己不理想的學習成果「預先」找個臺階下,說白一點,就是把他們未來可能的失敗學習結果合理化。

「反正我就是沒有天份啊!而且我每天都在提醒老師和同學我真的很沒有天份,現在學成這樣本來就應該的!」

「反正我年紀就是大了啊!怎麼可能贏得過那些年輕同學,我怕老師對我們一視同仁我壓力太大,必須要一直講出來提醒大家,我慢半拍本來就是正常的。」

班上的學習風氣,一定要是被正面積極的學生帶著走,才會導向好的學習結果,想像如果這個帶風向的學生,是一個每天都會把「這樣學很有效耶!你們要不要這樣試試看?」」這種正面能量帶進教室的人的話,整個班級的氣氛會有多不一樣?

選用哪個方法去面對這種負能量學生,選在上課的什麼時機用出來,都考驗著老師的經驗、反應和智慧。

但我是覺得這個心態導正是必須要處理的,團體班裡面只要有一個愛唱衰的,容易拖垮班級學習士氣。

如果以上方法都無效,我的做法是「放生吧!」

我所謂的「放生」不一定就是叫這個學生轉班或退費,我遇過一對一的學生,跟我上了兩年的個人課,每一天都在不斷地唱衰,有意無意地暗示過他要不要就暫停一陣子,但他還是每個月都在繳錢續課。

我所謂的放生,是指老師自己放下這件事,學生愛碎碎念,就隨學生去了,冷處理,讓他自討沒趣。畢竟一個人的信念,有時候一輩子也改不了。

如同我文章開頭說的,學生必須「相信自己能學會」,而老師,可以用各種方法幫助學生「相信自己能學會」,老師能做的盡量做,盡力就好,剩下的,就交給學生自己去想開了。







2019年3月19日 星期二

五個西班牙語系高人氣企業講師的頻道分享:練習西語聽力&吸取商管知識 一舉兩得


西班牙文學到B2、C1以上之後,學習者需要更多「針對西班牙母語者」的影片、文章輸入,將自己的程度逐漸拉到母語水準。

要能夠持之以恆,選材的主題符合自己的興趣就很重要,我自己因為工作需求,平常會看大量的中文商管書,包括企業經營、個人品牌、時間管理、工作術等等,所以如果要花時間來接觸西班牙文,也會希望是這一類的內容,一邊有母語等級的西語輸入,一邊學習我每天迫切需要的商管知識。

這篇與各位分享五個我最近常聽的頻道,每個頻道的介紹我都附上一個點擊率很高的影片給各位參考,特別推薦給西語程度B2以上,且對商管、個人生涯規劃、財務管理、個人品牌等等特別有興趣的朋友們。

針對企業家的講書頻道 Libros para Emprendedores


我最近最常最常聽的頻道,主講者是Luis Ramos,住在墨西哥的西班牙人,每星期至少會有一集新節目,大多是介紹一本書,類似西語版的樊登讀書會

選書全與企業經營、品牌經營、時間管理、領導等議題有關,他會把整本書消化後,用他自己的方式、搭配他自己的觀點和工作經驗分享出來。

他說話的節奏掌握得很好,語調也很豐富,所以每集一個多小時的節目,我幾乎都能很專心地聽完,特別是開車或搭火車從新竹到台北的這段時間,聽一集剛剛好。

他有時也會訪問書的作者、或是西語系國家知名的部落客、企業經營者等等,目前已累積上百支講書影片。

同樣的影片有Youtube、Podcast、Spotify等許多平台可以選擇,我自己是喜歡開車時用Podcast來聽,不受廣告打擾。

想要更了解講者的話,這是他的節目官網:Libros para Emprendedores 給企業家的書

附上一個他的講書影片,這一集講的是商管類很經典的書:與成功有約,高效人士的七個習慣,如果剛好有看過這本書的中文版,再來聽聽這些內容的西班牙語怎麼講,很快就能對應上。




企業家研究所 Máster de Emprendedores


看起來像是一群企業講師所共同經營的教育顧問機構,有點像西語版的憲福育創,平常在西班牙巴賽隆納和馬德里開設許多給商業人士、企業主管的實體商管課程。

頻道中影片主題包括如何建立與金錢的關係、如何養成好習慣、如何成功銷售、公開演講技巧等等。

這邊附上一個我最喜歡的講師Sergio Fernandez的影片:銷售的關鍵 Ideas Claves para Vender



正面思考頻道 Pensamientos Positivos


這就是Sergio Fernandez的個人頻道了,講題大多是偏向自我提升、生涯規劃的,包括如何看待金錢、如何將人生導向豐盛、如何過自己想要的生活等等。我蠻喜歡他的個人氣質的,溫溫的,聽起來毫無壓迫感。

影片都是他在西班牙舉辦免費實體演講的現場錄影,這邊附上一個影片:七個開源節流的關鍵



阿根廷企業講師Mauricio Benoist個人頻道


住在墨西哥的阿根廷人,曾經工作不順、窮困潦倒,創業成功後,拍攝影片、演講分享他的企業經營及生財之道。

講題比較多是與金錢有關的,如何錢滾錢、如何經營賺錢的事業,也有一系列與情緒控管有關的,像是成功人士如何不被情緒左右等等的話題。

個人覺得他講話是比較像我們印象中拉丁人那種有一點油油的、跩跩的調調,但也不會讓人反感,聲音表情、肢體語言豐富,蠻能夠維持注意力的。

這邊附上一個影片:金錢主宰遊戲的一切(十集馬拉松)Maratón EL DINERO DOMINA EL JUEGO



企業講師Marta Emerson的個人頻道


終於有一位女性講者了,Marta Emerson來自巴賽隆納,專長是個人品牌經營、社群經營,她的頻道有許多教你如何經營粉絲頁、製作吸睛影片及貼文、與粉絲互動等等的影片,我個人很喜歡她說話的方式,有條理又易懂。

這邊附上一個影片:如何不買廣告就衝高臉書按讚數Cómo tener muchos seguidores en Facebook gratis



以上五個頻道分享給大家,練習西文聽力的同時,又可以吸收商業知識,一舉兩得,如果聽了有什麼感想歡迎和我分享喔!